4 Bahan yang Sebaiknya Tidak Ditambahkan ke Dalam Teh, Apa Saja?

KOMPAS.com - Teh menjadi minuman yang populer dan banyak dikonsumsi di dunia.

Teh dapat dinikmati dalam berbagai waktu dan kondisi, baik itu di pagi, siang, bahkan malam hari.

Selain itu, diketahui beberapa orang juga sering kali mengombinasikan teh dengan beberapa bahan lain. Hal ini biasanya bertujuan untuk menambah cita rasa dari teh itu sendiri ataupun untuk membuat teh menjadi berbeda dari lainnya.

Meski begitu, tahukah Anda bahwa ada beberapa bahan yang sebaiknya tidak ditambahkan ke dalam teh karena bisa menyebabkan beberapa risiko kesehatan, seperti menggangu pencernaan.

Baca juga: 6 Teh yang Cocok Diminum Saat Sakit Tenggorokan, Apa Saja?

Lantas, apa saja bahan yang sebaiknya tidak ditambahkan ke dalam teh?

Baca juga: 5 Teh yang Mungkin Berbahaya bagi Kesehatan Menurut Ahli

Bahan yang sebaiknya tidak ditambahkan ke dalam teh

Boston Tree Preservation Bahan yang sebaiknya tidak ditambahkan ke dalam teh.

1. Kunyit

Dilansir dari Times of India (2/6/2021), bahan yang sebaiknya tidak ditambahkan ke dalam teh salah satunya adalah kunyit.

Selain itu, makanan yang mengandung kunyit sebaiknya juga harus dihindari saat minum teh. Ini karena, kunyit saat dipadukan dengan teh dapat menyebabkan masalah perut seperti gas, keasaman atau sembelit.

Kunyit dan daun teh tidak cocok satu sama lain dan mungkin berbenturan sehingga menyebabkan gangguan.

Baca juga: 6 Teh yang Cocok Diminum Saat Sakit Tenggorokan, Apa Saja?

2. Lemon

Selanjutnya, ada lemon yang sebaiknya juga tidak ditambahkan ke dalam teh.

Meskipun teh lemon digunakan sebagai minuman penurun berat badan yang populer dan banyak dikonsumsi masyarakat di pagi hari. Namun, daun teh jika dipadukan dengan lemon dapat membuat teh menjadi asam dan dapat menyebabkan kembung.

Teh lemon juga bisa menyebabkan masalah seperti refluks asam dan mulas jika dikonsumsi saat perut kosong di pagi hari.

Jika Anda sudah menderita keasaman, sebaiknya hindari teh ini sama sekali.

Baca juga: 5 Efek Samping Minum Teh di Sore Hari, Picu Gelisah dan Sakit Kepala

3. Susu

Beberapa penelitian menyebutkan menambahkan susu ke dalam teh bisa mengurangi kandungan berkhasiat dalam teh.

Menambahkan susu ke dalam teh dapat menyebabkan beberapa efek samping pada tubuh, terutama bila diminum dalam keadaan perut kosong.