Warganet Sebut Emosi Tak Masuk Akal Saat Menstruasi, Dokter Jelaskan Penyebabnya

"Bila PMS sampai mengganggu aktivitas, terutama yang berat, harus konsultasi psikolog atau dokter psikiater," saran Wawang.

Penyebab PMS

Dikutip dari Mayo Clinic, tidak diketahui secara pasti penyebab PMS. Namun terdapat beberapa faktor penyebabnya:

1. Perubahan siklus hormon

Tanda dan gejala sindrom PMS berubah dengan fluktuasi hormonal dan menghilang dengan kehamilan dan menopause.

2. Perubahan kimia di otak

Fluktuasi serotonin, zat kimia otak (neurotransmiter) yang dianggap berperan penting dalam suasana hati, dapat memicu gejala PMS.

Jumlah serotonin yang tidak mencukupi dapat menyebabkan depresi pramenstruasi, serta kelelahan, mengidam makanan, dan masalah tidur.

3. Depresi

Beberapa wanita dengan sindrom PMS parah mengalami depresi yang tidak terdiagnosis.

Baca juga: 10 Cara Mudah Meredakan Kram Menstruasi dengan Cepat di Rumah