Ramai soal Fenugreek Jadi ASI Booster, Benarkah Memiliki Efek Samping?

Penjelasan dokter

Ketua Umum Perkumpulan Dokter Pengembang Obat Tradisional dan Jamu Indonesia (PDPOTJI) Inggrid Tania menyebutkan, fenugreek atau kelabat biasa digunakan sebagai rempah atau bumbu masak kari khas India dan Timur Tengah.

Inggrid menyebutkan, fenugreek diyakini selain sebagai booster ASI juga bisa digunakan untuk penurun gula darah.

Menurutnya penggunaan fenugreek masih aman untuk ASI booster asalkan penggunaannya secara wajar atau tak berlebihan.

"Kalau ekstraknya dikonsumsi berlebihan di atas 5 gram per hari efek sampingnya kembung, nyeri perut, diare, dan keringat serta urin berbau seperti maple syrup," kata Inggrid.

Bau khas yang bisa timbul tersebut menurutnya disebabkan oleh senyawa derivat pirazin serta sotolon yang terkandung dalam fenugreek. 

Ia menambahkan, selain memastikan dosis tak berlebihan, pertimbangan selanjutnya untuk pemakaian fenugreek untuk ASI booster adalah alergi. 

"Pertimbangkan ada alergi atau tidak. Alergi terhadap kacang biasanya alergi terhadap kelabat juga," kata dia.

Konsultasikan dengan dokter

Sementara itu, dokter spesialis anak di Mayapada Hospital Kuningan, Jakarta, Kurniawan Satria Denta mengatakan, secara umum penggunaan fenugreek untuk ASI booster aman digunakan.

Namun dia juga mengingatkan, sebaiknya penggunaan ASI booster termasuk fenugreek dikonsultasikan terlebih dahulu kepada dokter.

"Sebaiknya konsultasikan dulu ke dokter sebelum konsumsi asi booster, agar bisa disesuaikan dengan kondisi ibu dan bisa dipantau juga efeknya," kata Denta saat dihubungi Kompas.com, Senin (23/1/2023).

Ia mengatakan, konsultasi kepada dokter sebelum penggunaan ASI booster juga berlaku untuk semua jenis ASI booster tak hanya fenugreek.

Denta menyebut, efek samping bagi bayi yang paling sering dilaporkan saat ibu menggunakan ASI booster adalah adanya perut kembung, bayi rewel, dan sebagainya.

Baca juga: Cara Menyimpan dan Menyajikan ASI Perah