10 Manfaat dan Efek Samping Jamu Kunyit Asam, Apa Saja?

4. Antivirus dan antibakteri

Ekstrak asam jawa, termasuk pada minuman herbal kunyit asam turut mengandung senyawa alami dengan efek antimikroba.

Bukan hanya itu, menurut beberapa penelitian, buah ini mungkin mempunyai sifat antijamur, antivirus, dan antibakteri.

Tak heran, masyarakat juga kerap menggunakan asam jawa sebagai obat tradisional untuk penyakit malaria.

5. Meningkatkan daya tahan tubuh

Jamu kunyit asam merupakan salah satu minuman dengan kandungan asam amino esensial.

Asam amino akan membantu produksi antibodi dan sel-sel dalam sistem imun, sehingga membantu meningkatkan daya tahan tubuh.

Selain itu, efek antimikroba pada bahan asam jawa juga membantu mencegah penyakit akibat infeksi kuman.

Imbasnya, sistem kekebalan tubuh dapat menjadi lebih kuat dan tidak mudah terserang penyakit.

Baca juga: Bantu Redakan Asam Lambung, Ini Efek Samping Minum Kunyit Campur Madu

Efek samping kunyit asam

Kaya akan nutrisi tak lantas membuat kunyit asam masuk dalam daftar minuman herbal yang aman untuk dikonsumsi setiap saat.

Terlepas dari manfaatnya, konsumsi minuman ini setiap hari dapat memicu efek samping pada beberapa orang, terutama jika dalam dosis berlebihan.

Efek samping kunyit asam tersebut meliputi:

1. Memicu asam lambung

Perpaduan kunyit dan asam jawa mengandung banyak zat yang mendukung kesehatan pencernaan.

Sayangnya, zat yang sama juga berpotensi menyebabkan iritasi pencernaan jika dikonsumsi dalam jumlah banyak.

Beberapa peserta dalam penelitian terkait penggunaan kunyit untuk pengobatan kanker harus keluar karena pencernaannya terkena dampak negatif.

Kunyit merangsang lambung untuk memproduksi lebih banyak asam lambung. Meski hal ini dapat berkhasiat untuk beberapa orang, tetapi tidak bagi sebagian orang lainnya.

Di sisi lain, sifat asam pada asam jawa juga dapat memicu naiknya cairan asam lambung.

Saat masuk ke dalam tubuh, kadar asam dalam saluran pencernaan terutama lambung perlahan akan ikut meningkat.

Bagi penderita penyakit refluks gastroesofagus atau GERD, kondisi ini dapat memicu beberapa gejala yang menyakitkan.

Oleh karena itu, sebagai pencegahan, penderita GERD sebaiknya membatasi konsumsi jamu kunyit asam.

Baca juga: 6 Efek Samping Minum Air Rebusan Jahe dan Serai

2. Membuat gigi sensitif

Masih karena sifat asam jawa, konsumsi jamu kunyit asam terlalu sering dapat berdampak buruk pada gigi.