Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Apa yang Terjadi pada Tubuh Ketika Kita Buang Air Besar Tidak Teratur?

Kompas.com - 27/02/2023, 17:30 WIB
Alinda Hardiantoro,
Inten Esti Pratiwi

Tim Redaksi

KOMPAS.com - Bagi sebagian orang, buang air besar (BAB) menjadi rutinitas di pagi hari.

Sebaliknya, bagi sebagian orang lainnya, buang air besar di pagi hari menjadi suatu hal yang sulit untuk dilakukan.

Dilansir dari Best Life, tubuh akan memberikan sinyal tidak nyaman ketika Anda tidak buang air besar dengan teratur, seperti kekenyangan, kram perut, hingga wasir.

Lantas, apa yang terjadi jika Anda tidak BAB teratur setiap hari?

Baca juga: Perilaku Buang Air Besar Dapat Mencegah Penyebaran Polio, Kok Bisa?

Berbeda untuk tiap orang

Dokter Gastroenterology Associates of New Jersey Joseph Shami mengatakan bahwa buang air besar tidak melulu harus dilakukan setiap hari.

"Beberapa orang bisa bertahan berhari-hari atau berminggu-minggu tanpa buang air besar," ucapnya.

Meskipun beberapa orang tidak BAB setiap hari, tidak ada yang perlu dikhawatirkan jika tidak mengganggu tubuh.

BAB idealnya berapa hari sekali?

Tidak ada jumlah pasti yang mengatur tentang berapa kali seseorang harus buang air besar.

Direktur Medis Senior Gastroenterologi di SOMC Gastroenterology Associates Jesse P Hounghton mengatakan, seseorang yang buang air besar 3 kali sehari masih dalam kategori normal.

"Buang air besar normal umumnya dianggap tiga kali sehari. Paling jarang adalah tiga kali seminggu," tuturnya, dikutip dari Insider.

Studi yang dilakukan pada 2010 terhadap orang dewasa berusia 18-70 tahun menunjukkan bahwa 98 persen orang akan BAB tiga kali sehari hingga 3 kali per minggu.

Saat BAB, kotoran yang dikeluarkan juga bisa menjadi pertanda kesehatan Anda. Berikut ciri-cirinya:

  • Perut terasa kosong setelah buang air besar
  • Kotoran bertekstur padat dan tidak lembek

Baca juga: Idap Kanker Usus Stadium 4, Pelawak Nurul Qomar Sulit BAB Selama Sebulan

Pertanda sembelit

Meskipun buang air besar tidak harus dilakukan setiap hari, ketidakteraturan itu bisa menandakan sembelit.

Dikutip dari Health, sembelit biasanya dirasakan ketika seseorang hanya buang air besar sekali atau dua kali dalam seminggu. Atau bahkan tidak buang air besar sama sekali dalam seminggu.

Sembelit juga ditandai dengan rasa sakit saat buang air besar. Tinja akan mengeras dan kering sehingga sulit untuk dikeluarkan.

Halaman:

Terkini Lainnya

Prakiraan BMKG: Wilayah yang Berpotensi Dilanda Hujan Lebat, Angin Kencang, dan Petir 28-29 Mei 2024

Prakiraan BMKG: Wilayah yang Berpotensi Dilanda Hujan Lebat, Angin Kencang, dan Petir 28-29 Mei 2024

Tren
[POPULER TREN] Tanda Kolesterol Tinggi yang Kerap Diabaikan | Bantah Bunuh Vina, Pegi Tetap Diancam Hukuman Mati

[POPULER TREN] Tanda Kolesterol Tinggi yang Kerap Diabaikan | Bantah Bunuh Vina, Pegi Tetap Diancam Hukuman Mati

Tren
Matahari Tepat di Atas Kabah, Saatnya Cek Arah Kiblat

Matahari Tepat di Atas Kabah, Saatnya Cek Arah Kiblat

Tren
Kekuasaan Sejarah

Kekuasaan Sejarah

Tren
Kisah Alfiana, Penari Belia yang Rela Sisihkan Honor Demi Berhaji, Jadi Salah Satu Jemaah Termuda

Kisah Alfiana, Penari Belia yang Rela Sisihkan Honor Demi Berhaji, Jadi Salah Satu Jemaah Termuda

Tren
Jokowi Luncurkan Aplikasi Terpadu INA Digital, Bisa Urus SIM, IKD, dan Bansos

Jokowi Luncurkan Aplikasi Terpadu INA Digital, Bisa Urus SIM, IKD, dan Bansos

Tren
Biaya UKT Universitas Muhammadiyah Maumere, Bisa Dibayar Pakai Hasil Bumi atau Dicicil

Biaya UKT Universitas Muhammadiyah Maumere, Bisa Dibayar Pakai Hasil Bumi atau Dicicil

Tren
Pegi Bantah Telah Membunuh Vina, Apakah Berpengaruh pada Proses Hukum?

Pegi Bantah Telah Membunuh Vina, Apakah Berpengaruh pada Proses Hukum?

Tren
Singapura Tarik Produk Kacang Impor Ini karena Risiko Kesehatan, Apakah Beredar di Indonesia?

Singapura Tarik Produk Kacang Impor Ini karena Risiko Kesehatan, Apakah Beredar di Indonesia?

Tren
Maskot Pilkada DKI Jakarta Disebut Mirip Kartun Shimajiro, KPU Buka Suara

Maskot Pilkada DKI Jakarta Disebut Mirip Kartun Shimajiro, KPU Buka Suara

Tren
Ramai di Media Sosial, Bagaimana Penilaian Tes Learning Agility Rekrutmen BUMN?

Ramai di Media Sosial, Bagaimana Penilaian Tes Learning Agility Rekrutmen BUMN?

Tren
Batalkan Kenaikan UKT, Nadiem: Kalau Ada Kenaikan Harus Adil dan Wajar

Batalkan Kenaikan UKT, Nadiem: Kalau Ada Kenaikan Harus Adil dan Wajar

Tren
Buntut Pencatutan Nama di Karya Ilmiah, Kumba Digdowiseiso Dicopot dari Dekan dan Dosen FEB Unas

Buntut Pencatutan Nama di Karya Ilmiah, Kumba Digdowiseiso Dicopot dari Dekan dan Dosen FEB Unas

Tren
Alasan Nadiem Makarim Batalkan Kenaikan UKT Perguruan Tinggi Tahun Ini

Alasan Nadiem Makarim Batalkan Kenaikan UKT Perguruan Tinggi Tahun Ini

Tren
Cara Melihat Nomor Sidanira untuk Daftar PPDB Jakarta 2024

Cara Melihat Nomor Sidanira untuk Daftar PPDB Jakarta 2024

Tren
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Komentar
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com