3 Efek Samping Minum Teh Bunga Telang, Apa Saja?

Beberapa gejala alergi dapat berupa ruam, bentol, atau gatal.

Tak hanya itu, alergi tersebut juga bisa bertambah parah, sehingga berpotensi menyebabkan anafilaksis yang dapat berujung pada kematian.

Baca juga: Ini yang Terjadi pada Tubuh Saat Minum Teh Hijau Setiap Hari

3. Sakit perut dan diare

Dikutip dari Kompas.com (22/7/2023), beberapa orang melaporkan efek samping akibat teh bunga telang berupa sakit perut dan diare.

Meski demikian, belum ada penelitian terkait hubungan konsumsi bunga telang dengan efek samping masalah pencernaan ini.

Oleh karena itu, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum mengonsumsi bunga telang sebagai pengobatan herbal.

Cara membuat teh bunga telang

Bunga telang dapat dikonsumsi sebagai minuman herbal dengan cara merebusnya. Berikut cara membuat teh bunga telang:

• Tambahkan 1 sendok teh bunga kering ke dalam 1 cangkir air panas
• Biarkan terendam selama 10-15 menit
• Saring dan minum panas atau sajikan di atas es
• Untuk menambah cita rasa, Anda bisa menambahkan perasan lemon, perasan jeruk nipis, atau madu

Baca juga: Tidak Perlu Obat Tidur, Berikut 5 Teh Herbal yang Bisa Mengatasi Insomnia