6 Manfaat Minum Air Lemon Ditambah Madu Setiap Pagi, Apa Saja?

Selain itu, lemon dan madu juga dapat menjaga keseimbangan minyak di kulit agar terlihat bersih dan kenyal. 

Baca juga: Bantu Redakan Asam Lambung, Ini Efek Samping Minum Kunyit Campur Madu

4. Menjaga kekebalan tubuh

Minum air lemon dan madu dapat bermanfaat untuk menjaga kekebalan tubuh. 

Selain itu, minuman ini juga bisa membantu menghangatkan tubuh bila dikonsumsi secara hangat di pagi hari.

Para ahli menyarankan supaya mereka yang sedang mengalami flu, batuk, pilek, serta demam untuk minum air lemon ditambah madu setiap pagi.

5. Mengurangi peradangan

Minum air lemon ditambah madu dapat membantu mengurangi pembengkakan atau peradangan pada tubuh.

Hal tersebut karena sifat antibakterinya yang dapat mencegah infeksi masuk lebih jauh.

Selain itu, beberapa ahli juga menyarankan supaya orang dengan peradangan kronis untuk minum minuman ini.

Baca juga: Manfaat dan Efek Samping Teh Lemon, Baik untuk Jantung tapi Tidak untuk Gigi

6. Diuretik alami yang baik

Saat memiliki terlalu banyak cairan yang menumpuk di tubuh, ini dapat memicu tekanan darah tinggi yang dapat menyebabkan masalah jantung.

Untuk itu, seseorang membutuhkan diuretik alami yang bisa membantu untuk mengeluarkan cairan tersebut.

Segelas air lemon ditambah madu bisa menjadi salah satu pilihan untuk kondisi tersebut. Hal ini lantaran, minuman ini memiliki sifat diuretik alami yang dapat menambah kecepatan pembentukan urine.

Minum air hangat dengan madu dan lemon akan membantu tubuh mengurangi kelebihan air melalui buang air kecil dan menormalkan tekanan darah Anda.

Baca juga: Madu Olahan vs Madu Mentah, Mana yang Baik untuk Kesehatan?