Kompas.com - 17/09/2021, 14:45 WIB
Beberapa bumbu dapur bisa digunakan untuk mengencerkan dahak dan meringankan batuk di malam hari Kompas.comBeberapa bumbu dapur bisa digunakan untuk mengencerkan dahak dan meringankan batuk di malam hari

KOMPAS.com - Bumbu dapur bermanfaat ganda, selain digunakan menyedapkan sajian, bumbu dapur juga bisa digunakan untuk mengobati penyakit.

Salah satunya adalah digunakan untuk meredakan gangguan pernapasan, mengencerkan dan mengeluarkan dahak.

Dahak sendiri bisa terbentuk karena berbagai faktor. Seperti asam lambung yang kronis, alergi, asma, infeksi saluran napas, bronkitis kronis, dan berbagai gangguan kesehatan yang menyerang paru-paru.

Untuk mengencerkan dahak Anda bisa menggunakan metode-metode alami. Seperti menyesap minuman atau kuah hangat, penguapan menggunakan humidifier, berkumur air garam, atau mengencerkannya menggunakan bahan-bahan dapur alami.

Baca juga: 5 Ramuan Herbal untuk Obati Batuk dan Pilek dengan Bahan Alami

Bumbu dapur yang bisa mengencerkan dahak

Beberapa bumbu dapur bisa digunakan untuk mengencerkan dan meredakan produksi dahak yang menganggu saluran pernapasan.

Berikut ini bumbu dapur yang bisa Anda gunakan mengencerkan dahak:

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

1. Bawang putih

Ilustrasi bawang putih. PIXABAY/CONGERDESIGN Ilustrasi bawang putih.
Bawang putih adalah sumber ekspektoran alami yang bisa mengencerkan dahak dan mengeluarkannya dari saluran napas.

Antibakteri di dalam bawang putih juga efektif menangani infeksi yang bisa menyebabkan batuk dan melahirkan dahak.

Anda bisa menggeprek bawang putih kemudian menelannya, atau langsung mengunyahnya agar saripati bawang putih keluar dan bisa efektif mengusir dahak.

Baca juga: Mengenal 6 Jenis Bawang Putih yang Tenar di Dunia Dapur dan Herbal

Halaman Selanjutnya
Halaman:

26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Video Pilihan

komentar
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.