Kompas.com - 17/09/2021, 13:30 WIB
Banyak penyakit yang mengintai usia 40 tahun, salah satunya adalah back pain. Unsplash/Romina FariasBanyak penyakit yang mengintai usia 40 tahun, salah satunya adalah back pain.

KOMPAS.com - Penyakit yang menyerang usia 40 tahun kebanyakan adalah penyakit-penyakit yang timbul akibat kebiasaan hidup selama puluhan tahun.

Jadi menjelang 40 tahun, atau ketika Anda sudah berada di usia 40 tahun, sudah seharusnya Anda mengubah pola hidup dengan segera.

Ahli medis bahkan menyarankan, ketika sudah menginjak kepala 4, sebaiknya Anda rutin melakukan general check up agar bisa terus memantau kondisi tubuh.

Jadi ketika ada penyakit muncul, bisa sedari dini tertangani. Sehingga bisa menghindarkan Anda tersiksa ketika memasuki usia senja.

Baca juga: Menyiasati Lemak Perut di Usia 40 Tahun ke Atas

Dihimpun dari berbagai sumber, penyakit-penyakit di bawah ini cenderung menyerang Anda di usia 40 tahun:

1. Radang sendi atau arthritis

Ilustrasi arthritis atau radang sendi.Shutterstock/Emily Frost Ilustrasi arthritis atau radang sendi.
Arthritis bukan penyakit lansia atau penyakit yang menyerang mereka di atas 60 tahun saja. Radang sendi bisa datang ketika Anda baru menginjak kepala empat.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Di usia 40 tahun, persendian dan tulang bisa menua. Kepadatan tulang bisa berkurang, sehingga kinerja tulang dan sendi tak lagi maksimal.

Terutama wanita, menjelang usia 50 tahun atau menjelang menopause, kepadatan tulang akan berkurang secara drastis.

Dilansir dari EatthisKetika ini terjadi, Anda akan merasakan sensasi nyeri sendi, pegal, linu, perubahan bentuk tulang, dan masih banyak lagi.

Baca juga: Apa Bedanya Rematik dan Arthritis? Simak Gejala dan Perawatannya

2. Diabetes tipe 2

Berdasarkan studi, diabetes tipe 2 sering menyerang para dewasa di usia 45 tahun ke atas.

Penyakit ini muncul karena Anda tak menjaga pola hidup sehat, mengidap obesitas, memiliki kebiasaan merokok, kurang berolah raga dan tak menjaga angka kolesterol dalam tubuh.

3. Tendonitis

Tendonitis bergejala nyeri ketika tendon di persendian dalam tubuh Anda digunakan untuk bekerja atau bergerak.

Halaman:

Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Video Pilihan

komentar
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.