Manfaat Wedang Uwuh untuk Kesehatan, Bisa Tingkatkan Imunitas

3. Kayu manis 

Terkadang ada produsen yang menambahkan kayu manis pada racikan wedang uwuh agar aromanya lebih wangi. 

Selain penambah aroma, kayu manis juga memiliki manfaat bagi tubuh. Rempah ini kaya akan antioksidan yang mampu menghalau oksidasi penyebab kerusakan sel.

"Di samping memiliki aroma yang enak, itu membuat istilahnya untuk anti okdisan.Jadi untuk menghalau okdisasi yang bisa merusak sel tubuh kita," ujar Mae. 

Baca juga:

• Apa Itu Kayu Manis yang Dulu Identik dengan Masakan Kaum Elit di Eropa?
• Apa itu Wedang Uwuh? Minuman Sampah yang Menyehatkan

4. Pala 

Dalam wedang uwuh, pala digunakan bagian biji dan daunnya. Rempah ini kaya akan flavonoid, polifenol, dan zat aktif lain yang bagus untuk tubuh. 

Mae menjelaskan bahwa pala bisa meningkatkan kualitas tidur. Untuk itu, jika sedang insomnia, coba konsumsi wedang uwuh yang ada pala pada bahannya.  

"Nah pala ini bisa dipakai bijinya dan daunnya. Kandungan yang ada di sana cukup banyak, ada flavonoid, polifenol, dan sebagainya. Lah ini bisa untuk menghalau insomnia, sleep well gitu, jadi kalau tidur nyenyak," terang Mae. 

Baca juga:

• Apa Itu Pala Fakfak? Rempah Kaya Manfaat untuk Dijadikan Sirup
• Apa Bedanya Wedang Uwuh dan Wedang Secang?

5. Serai 

Serai memiliki banyak khasiat bagi kesehatan. Rempah ini bisa membantu melancarkan buang air kecil, menghangatkan badan, dan anti flatulen. 

Untuk itu, serai baik bagi penderita hipertensi karena bisa meluruhkan air seni sehingga tekanan darah bisa turun. 

Baca juga:

• Apa itu Serai? Bumbu Dapur untuk Sedapkan Masakan
• Cara Benar Sajikan Wedang Uwuh, Bisa Direbus atau Diseduh

6. Cengkih 

Ilustrasi cengkih

Cengkih kerap ditambahkan ke dalam racikan wedang uwuh. Rempah ini mengandung eugenol yang bagus untuk menghilangkan nyeri dan perut kembung.

7. Kapulaga 

Kapulaga mengandung minyak atsiri yang kaya manfaat. Berkat kandungan di dalamnya, rempah ini bisa mencegah pengorosan tulang dan memperbaikinya. 

Selain itu, kapulaga juga dapat menjadi ekspektoran atau mengencerkan dahak saat batuk.

"Ini bisa digunakan untuk memperbaiki atau mencegah tulang kita keropos. Bisa juga untuk mengekspektoran, kan dahak ini angel untuk keluar nah itu bisa membantu mengeluarkan dahak," ungkap Mae. 

Baca juga:

• Apa Wedang Uwuh Harus Pakai Gula Batu?
• Apa Itu Kapulaga? Rempah untuk Bikin Gulai Dan Opor