9 Manfaat Mengonsumsi Susu Campur Kunyit, Kurangi Risiko Penyakit Jantung dan Kanker

KOMPAS.com - Susu dan kunyit dapat dipadukan untuk memuat minuman yang menyehatkan tubuh.

Merujuk laman Kemenkes, susu baik untuk kesehatan karena memiliki kandungan kalsium, Vitamin A, Vitamin D, dan vitamin B12.

Sementara kunyit tergolong bahan menyehatkan karena mengandung karbohidrat, protein, dan vitamin C.

Baca juga: 4 Manfaat Air Rebusan Daun Kelor untuk Kesehatan

Manfaat mengonsumsi susu campur kunyit

Ada sejumlah manfaat yang dirasakan tubuh ketika mengonsumsi susu campur kunyit. Apa sajakah itu?

1. Meningkatkan kesehatan jantung

Dilansir dari Health Shots, mengonsumsi susu campur kunyit bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan jantung.

Manfaat tersebut dapat dirasakan karena kunyit yang dicampurkan ke susu mengandung kurkumin.

Kurkumin adalah senyawa polifenol yang berguna meningkatkan fungsi lapisan pembuluh darah yang dikenal sebagai fungsi endotel.

Fungsi tersebut sangat penting untuk menjaga kesehatan jantung.

Minum susu campur kunyit juga dapat membantu mengurangi faktor risiko, seperti kolesterol dan tekanan darah yang menyebabkan penyakit jantung.

Baca juga: 10 Manfaat Daun Bidara, Ampuh Cegah Diabetes dan Sariawan

2. Mengurangi risiko kanker

Alasan lain mengapa mengonsumsi susu campur kunyit baik untuk kesehatan tubuh karena minuman ini dapat mengurangi risiko kanker.

Hal tersebut disebabkan oleh kandungan kurkumin dalam kunyit yang mempunyai sifat antioksidan kuat.

Adapun, antioksidan adalah molekul yang membantu memerangi radikal bebas dalam tubuh

Antioksidan tak hanya mengurangi risiko kanker tapi juga membantu menjaga kesehatan secara keseluruhan dan memperlambat proses penuaan.

Baca juga: Sering Disamakan dengan Daun Kelor, Ini Khasiat Daun Katuk untuk Kesehatan