Manfaat Madu untuk Meredakan Gejala Asam Lambung

Salah satu dari mereka merasakan kelegaan dari gejala mulasnya setelah mengonsumsi lima mililiter (sekitar satu sendok teh) madu biasa.

Jika Anda tidak ingin meminum satu sendok teh madu saja, Anda bisa mencampurnya dengan segelas air hangat atau teh.

Minum segelas susu atau makan yogurt juga bisa memberi Anda efek menenangkan yang sama pada gejala mulas.

Baca juga: Mengapa Tomat Buruk bagi Penderita Asam Lambung? Berikut Penjelasannya

Manfaat lain dari madu

Madu mentah yang tidak dipasteurisasi memberikan manfaat kesehatan, nutrisi, dan enzim yang paling banyak.

Zat tersebut kaya akan antioksidan yang dapat membantu melindungi Anda dari kerusakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas.

Radikal bebas dapat berkontribusi pada proses penuaan. Mereka juga dapat menyebabkan penyakit kronis, seperti penyakit jantung dan kanker.

Selain itu, madu memiliki sejumlah sifat antibakteri dan antivirus. Madu mentah tidak hanya dapat membunuh bakteri dan jamur, tetapi juga mengandung antiseptik alami.

Madu juga dapat membantu mengatasi masalah pencernaan, seperti diare dan tukak lambung.

KOMPAS.com/Akbar Bhayu Tamtomo Infografik: 6 Gejala Asam Lambung dan Cara Meredakannya