Catat, Ini Tanda Awal dan Ciri-ciri Kehamilan

Morning sickness merupakan suatu kondisi yang mempengaruhi lebih dari setengah dari semua wanita hamil. Gejalanya termasuk mual, muntah, dan kehilangan nafsu makan.

Sebagian besar wanita dengan morning sickness tidak hanya mengalami gejala di pagi hari, tapi mengalaminya sepanjang hari.

3. Perubahan payudara

Dituliskan Mayoclinic.org, selama kehamilan, payudara menjadi lebih penuh dan bengkak. Perubahan ini mirip saat beberapa hari sebelum mentruasi.

Selain itu, kulit di sekitar puting susu menjadi lebih gelap dan pembuluh darah di payudara menjadi lebih jelas.

4. Kelelahan

Di awal kehamilan, sering terjadi kelelahan yang luar biasa, kemungkinan besar disebabkan oleh peningkatan hormon progesteron secara besar-besaran.

Progesteron dibutuhkan untuk mempertahankan kehamilan dan membantu pertumbuhan bayi, tapi juga memperlambat metabolisme sang ibu.

Di tahap awal kehamilan, cobalah untuk tidur atau istirahat yang lebih banyak.

Tingkat energi mungkin meningkat lagi sekitar bulan keempat kehamilan, saat plasenta telah terbentuk dengan baik.

Penyebab kelelahan selama kehamilan juga bisa berasal dari anemia, yang paling sering karena kekurangan zat besi.

Penting untuk mengonsumsi makanan kaya zat besi dalam pencegahan defisiensi besi selama kehamilan.

Baca juga: 7 Cara Mencegah Bayi Baru Lahir Terpapar Virus Corona

5. Sering buang air kecil

Kehamilan membuat peningkatan kadar cairan tubuh dan efisiensi ginjal lebih besar.

Rahim yang membengkak akan menekan kandung kemih, membuat kebanyakan wanita mulai mengalami kenaikan frekuensi buang air kecil dalam beberapa minggu pertama kehamilan.