Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan dan Efek Sampingnya

Berikut manfaat bawang putih untuk tubuh

1. Mengobati pilek

Dalam buku Khasat & Manfaat Madu Herbal karya dr Adji Suranto SPa, bawang putih berkhasiat untuk mengobati pilek jika dicampur dengan madu.

Caranya adala, haluskan tiga sampai empat siung bawang putih. Lalu tambahkan madu 450 gram sedikit demi sedikit. Konsumsi bawang putih yang dicampur madu itu satu sendok makan tiga kali sehari.

2. Mengurangi asam urat

Bawang putih juga bisa mengurangi penyakit asam urat. Anda yang menderita asam urat, jika bosan dengan obat kimia, bisa mencoba mengonsumsi bawang putih.

3. Menurunkan darah tinggi

Kandungan kalium yang terdapat di dalam bawang putih berkhasiat pula untuk menurunkan tekanan darah tinggi.

4. Mengatasi keputihan

Bawang putih juga bisa mengatasi masalah keputihan yang kerap dialami perempuan. Keputihan sendiri disebabkan oleh jamur.

Caranya adalah dengan mengonsumsi bawang putih mental maksimal tiga siung dalam sehari.

5. Menurunkan kadar kolesterol

Kandungan alisin dalam bawang putih berkhasiat untuk menurunkan kolesterol dan lemak dalam tubuh, sekaligus juga menurunkan berat badan.

6. Mengurangi diabetes melitus

Bawang putih memiliki kandungan antioksidan yang diyakini bisa mengendalikan kadar gula dalam darah.