Markis Kido Diduga Meninggal karena Serangan Jantung, Kenali Risiko dan Tanda-tandanya

Rasa tidak nyaman di lengan, punggung, leher, rahang, perut

Tak hanya bagian dada, serangan jantung juga bisa memengaruhi bagian tubuh sekitarnya.

Selain nyeri dada, ciri-ciri serangan jantung juga bisa berupa rasa tidak nyaman atau nyeri seperti ditekan di bagian lengan, punggung, leher, rahang, atau perut.

Rasa tidak nyaman tersebut biasanya menyebar dari dada ke bagian tubuh sekitarnya. Jika Anda merasakan tanda-tanda serangan jantung saat olahraga di atas, segera setop dan cari bantuan medis. Setiap detik sangat berharga.

Menurut American Heart Association, jeda tunggu paling lama bagi penderita untuk mendapatkan pertolongan medis, yakni lima menit.

Tanpa bantuan medis yang cepat dan tepat, pengidap serangan jantung bisa mengalami henti jantung yang berujung fatal.

Baca juga: 7 Makanan yang Berdampak Buruk pada Kesehatan Jantung

Faktor risiko

Berikut ini mengenai beragam faktor risiko penyakit jantung turunan dari tiga kategori tersebut yang layak diwaspadai:

1. Betambahnya usia
2. Jenis kelamin pria Pria
3. Keturunan
4. Merokok
5. Kolesterol tinggi
6. Tekanan darah tinggi (hipertensi)
7. Kurang olahraga
8. Obesitas dan kelebihan berat badan
9. Diabetes
10. Stres
11. Konsumsi alkohol
12. Pola makan buruk

Baca juga: 12 Faktor Risiko Penyakit Jantung yang Harus Diwaspadai

(Sumber: Kompas.com /Mahardini Nur Afifah, Irawan Sapto Adhi)