Langganan Kompas.id
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

8 Makanan Rendah Kalori untuk Turunkan Berat Badan

Kompas.com - 30/06/2021, 21:25 WIB
Lulu Lukyani

Penulis

Intro
1. Apel
2. Asparagus
3. Bit
4. Brokoli
5. Kubis brussel
6. Wortel
7. Kembang kol
8. Seledri
Ilustrasi makanan diet, makanan rendah kalori.
Lihat Foto
Ilustrasi makanan diet, makanan rendah kalori. (Shutterstock/Yury Gulakov)
Ilustrasi makanan diet, makanan rendah kalori.

8. Seledri

Batang seledri mengandung serat tidak larut yang mungkin tidak tercena sehingga tidak memberikan tambahan kalori.

Seledri juga memiliki kandungan air yang tinggi sehingga secara alami rendah kalori. Dalam 110 gram kalori, hanya terkandung 18 kalori.

 

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Sebelumnya

7. Kembang kol

Tag

#
Lihat Sains Selengkapnya
Video rekomendasi
Video lainnya
 
Pilihan Untukmu

Lihat Semua


Rekomendasi untuk anda
OH BEGITU
Benarkah Makan Perlahan Bisa Turunkan Berat Badan?
Benarkah Makan Perlahan Bisa Turunkan Berat...
OH BEGITU
Benarkah Makanan Tinggi Protein Bikin Sembelit?
Benarkah Makanan Tinggi Protein Bikin Sembelit?
KITA
5 Makanan Bantu Kurangi Risiko Kanker
5 Makanan Bantu Kurangi Risiko Kanker
KITA
Soda Diet Tetap Bukan Pilihan yang Baik untuk Diet
Soda Diet Tetap Bukan Pilihan yang Baik untuk Diet
OH BEGITU
Apa Saja Makanan yang Tidak Boleh Dimakan Anjing dan Kucing?
Apa Saja Makanan yang Tidak Boleh...
KITA
Studi Sebut Kesepian Picu Keinginan Makan Makanan Manis
Studi Sebut Kesepian Picu Keinginan Makan...
KITA
Studi: Diet Keto dapat Kurangi Risiko Alzheimer
Studi: Diet Keto dapat Kurangi Risiko...
KITA
Apa yang Terjadi jika Berhenti Makan Daging?
Apa yang Terjadi jika Berhenti Makan...

Terkini Lainnya

Kenapa Jupiter Berputar Sangat Cepat?

Kenapa Jupiter Berputar Sangat Cepat?

Oh Begitu
14/05/2024, 20:00 WIB
Kenapa Aurora Berwarna-warni?

Kenapa Aurora Berwarna-warni?

Oh Begitu
14/05/2024, 19:02 WIB
Peneliti Temukan Manfaat Ampas Kopi yang Tak Terduga, Apa Itu?

Peneliti Temukan Manfaat Ampas Kopi yang Tak Terduga, Apa Itu?

Oh Begitu
14/05/2024, 17:00 WIB
Orang Pertama yang Terima Transplantasi Ginjal Babi Meninggal Dunia

Orang Pertama yang Terima Transplantasi Ginjal Babi Meninggal Dunia

Oh Begitu
14/05/2024, 15:30 WIB
Benarkah Ada Hubungan antara Kemampuan Matematika dan Musikal?

Benarkah Ada Hubungan antara Kemampuan Matematika dan Musikal?

Kita
14/05/2024, 14:00 WIB
Para Ilmuwan Pecahkan Misteri Lubang di Laut Es Antartika

Para Ilmuwan Pecahkan Misteri Lubang di Laut Es Antartika

Fenomena
14/05/2024, 12:38 WIB
Kenapa Anjing Saling Mengendus Pantat?

Kenapa Anjing Saling Mengendus Pantat?

Oh Begitu
14/05/2024, 11:00 WIB
Apakah Semut Bekerja Sepanjang Hari?

Apakah Semut Bekerja Sepanjang Hari?

Oh Begitu
14/05/2024, 09:34 WIB
Marah Selama 8 Menit Bisa Tingkatkan Risiko Serangan Jantung

Marah Selama 8 Menit Bisa Tingkatkan Risiko Serangan Jantung

Kita
14/05/2024, 08:00 WIB
Sering Melihat Wajah di Benda Mati? Kenali Fenomena Pareidolia

Sering Melihat Wajah di Benda Mati? Kenali Fenomena Pareidolia

Fenomena
14/05/2024, 06:32 WIB
Kenapa Aurora Lebih Sering Berwarna Hijau?

Kenapa Aurora Lebih Sering Berwarna Hijau?

Oh Begitu
13/05/2024, 21:00 WIB
Seberapa Jauh Mikroplastik Dapat Menyusup ke Paru-paru?

Seberapa Jauh Mikroplastik Dapat Menyusup ke Paru-paru?

Oh Begitu
13/05/2024, 20:00 WIB
Studi: Bentuk Wajah Mungkin Dipengaruhi oleh Tekanan di Rahim

Studi: Bentuk Wajah Mungkin Dipengaruhi oleh Tekanan di Rahim

Oh Begitu
13/05/2024, 18:30 WIB
Stres Selama Hamil Pengaruhi IQ Anak Perempuan dan Laki-laki Secara Berbeda

Stres Selama Hamil Pengaruhi IQ Anak Perempuan dan Laki-laki Secara Berbeda

Oh Begitu
13/05/2024, 17:00 WIB
Penelitian Terbaru Ungkap Ras Kucing yang Paling Panjang Umur

Penelitian Terbaru Ungkap Ras Kucing yang Paling Panjang Umur

Oh Begitu
13/05/2024, 15:30 WIB
1
2
3
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Lihat semua

Terpopuler

1

Ketahui 5 Tanda Bahaya Berdasar Emoji yang Dikirim Pasangan

Dibaca 35.545 kali
2

4 Penyebab Bus Siswa SMK Lingga Kencana Kecelakaan hingga 11 Orang Tewas

Dibaca 30.790 kali
3

STY Dapat Mobil Usai Bawa Timnas Indonesia Jalani Debut Historis di Piala Asia U23

Dibaca 11.984 kali
4

Revisi UU MK yang Kontroversial, Dibahas Diam-diam padahal Dinilai Hanya Rugikan Hakim

Dibaca 10.116 kali
5

Kecelakaan di Subang, Polisi Tetapkan Sopir Bus Putera Fajar Jadi Tersangka

Dibaca 9.651 kali
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Now Trending

Cerita Pencari Rumput Asal Lamongan Naik Haji: Yang Uangnya Miliaran Belum Tentu Berangkat kalau Allah Tak Menghendaki

Cerita Pencari Rumput Asal Lamongan Naik Haji: Yang Uangnya Miliaran Belum Tentu Berangkat kalau Allah Tak Menghendaki

Kelas BPJS Kesehatan Dihapus, Kemenkes Sebut KRIS Sudah Bisa Diterapkan

Kelas BPJS Kesehatan Dihapus, Kemenkes Sebut KRIS Sudah Bisa Diterapkan

Pemerintah Tetapkan 16 PSN Baru, Pelaksanaannya Disebut Tak Butuh APBN

Pemerintah Tetapkan 16 PSN Baru, Pelaksanaannya Disebut Tak Butuh APBN

Imbas Kecelakaan di Subang, Muhadjir: Jangan Menyewa Bus Kecuali Betul-betul Bisa Dipercaya

Imbas Kecelakaan di Subang, Muhadjir: Jangan Menyewa Bus Kecuali Betul-betul Bisa Dipercaya

Ketahui 5 Tanda Bahaya Berdasar Emoji yang Dikirim Pasangan

Ketahui 5 Tanda Bahaya Berdasar Emoji yang Dikirim Pasangan

4 Penyebab Bus Siswa SMK Lingga Kencana Kecelakaan hingga 11 Orang Tewas

4 Penyebab Bus Siswa SMK Lingga Kencana Kecelakaan hingga 11 Orang Tewas

STY Dapat Mobil Usai Bawa Timnas Indonesia Jalani Debut Historis di Piala Asia U23

STY Dapat Mobil Usai Bawa Timnas Indonesia Jalani Debut Historis di Piala Asia U23

Revisi UU MK yang Kontroversial, Dibahas Diam-diam padahal Dinilai Hanya Rugikan Hakim

Revisi UU MK yang Kontroversial, Dibahas Diam-diam padahal Dinilai Hanya Rugikan Hakim

Komentar
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Mungkin Anda melewatkan ini

Penyebab Masuk Angin pada Anak dan Cara Mengobatinya

Penyebab Masuk Angin pada Anak dan Cara Mengobatinya

6 Cara Membersihkan Paru-paru Setelah Berhenti Merokok

6 Cara Membersihkan Paru-paru Setelah Berhenti Merokok

15 Penyebab Sesak Napas Selain Covid-19

15 Penyebab Sesak Napas Selain Covid-19

Indonesia dan 4 Negara Lainnya Jadi Ancaman Gagalnya Perjanjian Paris, Kok Bisa?

Indonesia dan 4 Negara Lainnya Jadi Ancaman Gagalnya Perjanjian Paris, Kok Bisa?

Mengenal Varian Lambda yang Menyebar di Amerika Latin, Apa Saja yang Perlu Diketahui?

Mengenal Varian Lambda yang Menyebar di Amerika Latin, Apa Saja yang Perlu Diketahui?

Close Ads
Penghargaan dan sertifikat:
WOW Brand Indonesia 2019
Superbrand Indonesia 2019 - Trusted Online News
International Fact-Checking Network
Dapatkan informasi dan insight pilihan redaksi Kompas.com
Daftarkan Email
Kanal
Network

Copyright 2008 - 2023 PT. Kompas Cyber Media (Kompas Gramedia Digital Group). All Rights Reserved.

Bagikan artikel ini melalui
Facebook X Whatsapp Line Telegram Copy Link
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com
Dengan login, kamu menyetujui Kebijakan Data Pribadi