Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

8 Makanan Rendah Kalori untuk Turunkan Berat Badan

Kompas.com - 30/06/2021, 21:25 WIB
Lulu Lukyani

Penulis

3. Bit

Bit adalah makanan rendah kalori yang berpotensi dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.

Terdapat 59 kalori yang terkandung dalam 136 gram bit dan potasium yang jumlahnya mencapai 13 persen dari kebutuhan harian.

Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Komentar
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com