#Menurunkan-berat-badan

Feel Good
Penyebab Perut Buncit dan 3 Kiat Jitu Mengatasinya

Penyebab Perut Buncit dan 3 Kiat Jitu Mengatasinya

Lemak perut juga dikaitkan dengan risiko kematian yang lebih tinggi, selain menjadi fitur fisik yang tidak disukai.
Feel Good
Tak Perlu Latihan Kardio, Angkat Beban Efektif Turunkan Berat Badan

Tak Perlu Latihan Kardio, Angkat Beban Efektif Turunkan Berat Badan

Studi membuktikan, latihan ketahanan seperti angkat beban disertai pembatasan kalori dapat membakar lemak dan mengurangi persentase lemak tubuh.
Feel Good
6 Cara Bantu Anak agar Tak Pandang Negatif Makanan dan Berat Badan

6 Cara Bantu Anak agar Tak Pandang Negatif Makanan dan Berat Badan

Anak harus diajari untuk memandang dirinya sendiri dan makanan secara positif agar tidak mudah "insecure".
Eat Good
9 Makanan yang Membantu Kita Menurunkan Berat Badan

9 Makanan yang Membantu Kita Menurunkan Berat Badan

Daripada membatasi porsi makanan, lebih baik kita memperbanyak makanan sehat supaya berat badan bisa turun. Berikut daftarnya.
Kita
6 Cara Menurunkan Berat Badan untuk Penderita PCOS Menurut Ahli Gizi

6 Cara Menurunkan Berat Badan untuk Penderita PCOS Menurut Ahli Gizi

Pasien PCOS sulit menurunkan berat badan karena terganggunya hormon insulin. Berikut sederet tips yang dapat dilakukan untuk membantu menurunkannya.

All News

Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.