Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Tumbuh bersama kekuatan mimpi perempuan Indonesia
8 Makanan Rendah Kalori untuk Turunkan Berat Badan
Ilustrasi makanan diet, makanan rendah kalori.
1. Apel
Menurut USDA’s Economic Research Service, apel merupakan salah satu buah dengan profil nutrisi yang sangat baik.
Buah apel seberat 125 gram mengandung 57 kalori. Karena tubuh harus membakar energi saat mencerna apel, mungkin jumlah kalori bersih buah ini lebih sedikit.
Baca juga: Ketimbang Puasa Intermiten, Diet Tradisional Terbukti Lebih Ampuh Menurunkan Berat Badan
-
![]()
Halo Prof! Makanan Apa yang Mengenyangkan, tetapi Rendah Kalori?
-
![]()
Cara Masak Nasi Putih yang Lebih Rendah Kalori, Menurut Sains
-
![]()
Sering Muncul pada Kemasan Makanan, Apa Beda Kalori dan Kkal?
-
![]()
Waspadai, 4 Efek Samping Diet Rendah Kalori yang Cepat Turunkan Berat Badan
-
![]()
Manfaat dan Kandungan Telur Puyuh, Termasuk Gizi, Kalori dan Kolesterol
Video rekomendasi
Video lainnya
Rekomendasi untuk anda
Terkini Lainnya
Oh Begitu
05/05/2024, 14:00 WIB
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Terpopuler
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Now Trending
![[POPULER NASIONAL] Eks Anak Buah SYL Beri Uang Tip untuk Paspampres | Ayah Gus Muhdlor Disebut dalam Sidang Korupsi](https://asset.kompas.com/crops/A6CGL4CQ458YyVmawsV--Em3Egk=/100x0:1000x600/300x200/data/photo/2024/04/22/66262a6d8edc8.jpg)
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Mungkin Anda melewatkan ini
