Manfaat Daun Kersen bagi Kesehatan, Salah Satunya Ampuh Obati Diabetes

Cara mengonsumsi daun kersen

Untuk mendapatkan manfaat daun kersen, bisa dengan mengonsumsi air rebusannya. Dikutip dari Kompas TV, berikut cara mengolah daun kersen:

Bahan:

• 100 gram daun kersen
• 1 liter air

Bahan tersebut dapat disesuaikan dengan perbandingan serupa.

Cara mengolah daun kersen:

• Cuci bersih daun kersen segar
• Nyalakan kompor, kemudian rebus daun kersen dengan 1 liter air
• Rebus hingga menyisakan 500 ml atau setengahnya
• Saring air rebusan, lalu dinginkan.

Rebusan daun kersen ini dapat dikonsumsi dua kali dalam sehari setiap pagi dan malam hari. Untuk hasil yang lebih baik, imbangi pula dengan menerapkan pola hidup sehat.

Baca juga: 5 Manfaat Daun Sungkai untuk Kesehatan, Apa Saja?

KOMPAS.com/Akbar Bhayu Tamtomo Infografik: 9 Gejala Diabetes yang Sering Tidak Disadari