Kompas.com - 09/08/2022, 18:32 WIB

KOMPAS.com - Keju merupakan salah satu olahan susu yang baik untuk dikonsumsi anak-anak.

Selain menyehatkan tulang dan gigi, keju juga dapat menjaga kesehatan usus dan pembuluh darah bila dikonsumsi dalam jumlah yang tepat.

Meski demikian, tidak semua anak menyukai makanan makanan yang tinggi akan kalsium dan protein ini.

Jika anak tidak memiliki alergi susu dan olahannya, kamu bisa mencoba tips mengajak anak mengonsumsi keju, seperti saran pegiat kuliner Fatmah Bahalwan.

Fatmah menyampaikan, cara paling mudah mengajak anak agar suka makan keju adalah dengan mengombinasikan keju bersama makanan favoritnya.

Beberapa produk keju rendah lemak juga bisa menjadi pilihan camilan sehat.PEXELS/ELI VERENICH Beberapa produk keju rendah lemak juga bisa menjadi pilihan camilan sehat.

"Misalnya makanan yang biasa disantap waktu sarapan, makan siang atau bekal, tambahkan keju ke dalamnya pasti bakal menjadi hidangan baru," ujar Fatmah.

Memberi kesempatan anak untuk ikut memasak dengan keju juga bisa menjadi cara mengajak anak makan keju.

Selain itu, menyediakan makanan olahan keju dalam jumlah banyak juga memudahkan masalah ini.

Nantinya, camilan keju tidak hanya bisa dinikmati oleh anak sendiri, melainkan juga teman-temannya.

"Jadi begitu menambahkan keju ke dalamnya, kita sudah menambahkan nutrisi. Kan bagus banget kalau mengajak anak untuk suka keju," katanya dalam konferensi virtual KRAFT Quick Melt, Senin (8/8/2022).

Baca juga:

 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 

A post shared by Foodplace (@my.foodplace)

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.



Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.