Resep Jamu untuk Bantu Atasi Sakit Kepala, Pakai Daun Alpukat

KOMPAS.com - Sakit kepala tidak hanya bisa diobati dengan mengonsumsi obat kimia, tetap juga bisa dengan minuman tradisional seperti jamu.

Jika sulit menemukan penjual jamu keliling, tidak ada salahnya kamu mencoba membuat jamu sendiri di rumah.

Baca juga: Benarkah Polusi Udara Sebabkan Sakit Kepala?

Resep jamu untuk atasi sakit kepala

Bahan yang dibutuhkan hanya daun alpukat dan air bersih. Simak cara membuat jamu selengkapnya dikutip dari buku "Sehat dengan Jamu Tradisional" karya Sri Nooryani Bardan (2019) terbitan PT Sunda Kelapa Pustaka berikut:

 

 

 

 

 

Lihat postingan ini di Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sebuah kiriman dibagikan oleh Kompas.com (@kompascom)

Bahan jamu untuk atasi sakit kepala

• 5 helai daun alpukat segar
• 200 mililiter air bersih panas (sekitar 1 gelas)

Baca juga: 4 Cara Mengatasi Sakit Kepala Saat Puasa Ramadhan Tanpa Minum Obat

Cara membuat jamu untuk atasi sakit kepala:

1. Cuci bersih daun alpukat, lalu seduh dengan air panas. Jamu ini diminum sekali sehari sebanyak satu gelas.