Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

3 Manfaat Porang, Umbi Rendah Kalori yang Cocok untuk Makanan Diet

Kompas.com - 02/08/2021, 17:54 WIB
Krisda Tiofani,
Yuharrani Aisyah

Tim Redaksi

Sumber Balitkabi

3. Baik untuk pencernaan

Kandungan glukomannan dalam porang juga diketahui baik untuk sistem pencernaan manusia.

Berita Kompas.com yang tayang pada Jumat (30/7/2021), menyebut kandungan glukomannan dapat mempercepat rasa kenyang dan memperlambat pengosongan perut.

Di Amerika, porang dimanfaatkan sebagai makanan diet karena mengandung air yang tinggi dan rendah kalori.

Selain itu, porang juga memiliki kemampuan untuk membersihkan saluran pencernaan tanpa bersifat laksatif.

Baca juga:

 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 

A post shared by Foodplace (@my.foodplace)

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Komentar
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com