Langganan Kompas.id
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

10 Pangan Lokal Pengganti Nasi, Mudah Ditemukan di Pasar

Kompas.com - 27/06/2021, 08:16 WIB
Syifa Nuri Khairunnisa,
Silvita Agmasari

Tim Redaksi

Intro
1. Kembang Kol
2. Kentang
3. Talas
4. Jagung
5. Sukun
6. Ubi Jalar
7. Telur
8. Singkong
9. Kacang Hijau
10. Kacang Kedelai
ilustrasi talas
Lihat Foto
ilustrasi talas(Shutterstock/ Deenida)
ilustrasi talas
Ilustrasi jagung rebus.
Ilustrasi singkong

1. Kembang Kol

Kembang kol bisa menjadi makanan pengganti nasi karena dapat memberikan sensasi kenyang dalam jangka waktu yang lama.

Kembang kol juga memiliki nutrisi yang sangat baik dan diperlukan oleh tubuh, misalnya, protein, mineral, vitamin, karbohidrat lembut, dan tanpa lemak.

Baca juga: Cara Membuat Nasi Tanpa Beras, Pakai Kembang Kol Saja

Sebelumnya

Intro

Berikutnya

2. Kentang

Tag

#
Lihat Food Selengkapnya
Video rekomendasi
Video lainnya
 
Pilihan Untukmu

Lihat Semua


Rekomendasi untuk anda
RESEP
Resep Nasi Goreng Jamur, Pakai Jamur Kancing dan Aneka Sayur
Resep Nasi Goreng Jamur, Pakai Jamur...
RESEP
Resep Nasi Goreng Hijau, Tidak Pedas Cocok untuk Anak
Resep Nasi Goreng Hijau, Tidak Pedas...
RESEP
Resep Nasi Putih Daun Jeruk agar Tidak Bosan
Resep Nasi Putih Daun Jeruk agar...
RESEP
Resep Nasi Goreng Mawut ala Abang Gerobak
Resep Nasi Goreng Mawut ala Abang...
RESEP
Resep Salad Kentang dengan Dressingnya, Bisa Jadi Pengganti Nasi 
Resep Salad Kentang dengan Dressingnya, Bisa...
RESEP
Cara Membuat Nasi Uduk Komplet untuk Sarapan
Cara Membuat Nasi Uduk Komplet untuk...
RESEP
Resep Nasi Bakar Tongkol Suwir, Lauk Makan untuk Bekal ke Kantor
Resep Nasi Bakar Tongkol Suwir, Lauk...
RESEP
Cara Membuat Nasi Kebuli Komplet, Bisa Pakai Daging Ayam
Cara Membuat Nasi Kebuli Komplet, Bisa...

Terkini Lainnya

Resep Pepes Cumi Asin Kemangi, Lauk Praktis untuk Bekal Piknik

Resep Pepes Cumi Asin Kemangi, Lauk Praktis untuk Bekal Piknik

Resep
09/05/2024, 15:34 WIB
5 Tempat Makan Rawon Enak di Bandung, Harga Mulai Rp 20.000

5 Tempat Makan Rawon Enak di Bandung, Harga Mulai Rp 20.000

Tempat Makan
09/05/2024, 13:33 WIB
3 Cara Membuat Serundeng Kelapa untuk Berbagai Lauk Makan

3 Cara Membuat Serundeng Kelapa untuk Berbagai Lauk Makan

Resep
09/05/2024, 12:37 WIB
5 Resep Bolu Pisang Panggang Lembut dan Mengembang

5 Resep Bolu Pisang Panggang Lembut dan Mengembang

Resep
09/05/2024, 11:37 WIB
Resep Kari Tahu Spesial dengan Seafood, Menu Masakan di Hari Libur

Resep Kari Tahu Spesial dengan Seafood, Menu Masakan di Hari Libur

Resep
09/05/2024, 10:33 WIB
Resep Mi Pedas Ceker, Pakai 20 Cabai Rawit

Resep Mi Pedas Ceker, Pakai 20 Cabai Rawit

Resep
09/05/2024, 09:37 WIB
Resep Ayam Tangkap Khas Aceh, Ide Hidangan untuk Kumpul Keluarga

Resep Ayam Tangkap Khas Aceh, Ide Hidangan untuk Kumpul Keluarga

Resep
09/05/2024, 08:35 WIB
Pembuat Roti Perancis Pecahkan Rekor Dunia dengan Baguette Terpanjang

Pembuat Roti Perancis Pecahkan Rekor Dunia dengan Baguette Terpanjang

Food News
08/05/2024, 20:39 WIB
Resep Dadar Tempe, Ide Bekal ke Sekolah dan Kantor yang Praktis

Resep Dadar Tempe, Ide Bekal ke Sekolah dan Kantor yang Praktis

Resep
08/05/2024, 19:36 WIB
World of Coffee Akan Diadakan di Indonesia Mei 2025

World of Coffee Akan Diadakan di Indonesia Mei 2025

Food News
08/05/2024, 18:30 WIB
Icip Bubur Ase dan Selendang Mayang dari Jakarta yang Punya Cerita

Icip Bubur Ase dan Selendang Mayang dari Jakarta yang Punya Cerita

Food Story
08/05/2024, 17:34 WIB
Apa Bedanya Asinan Betawi dan Asinan Bogor?

Apa Bedanya Asinan Betawi dan Asinan Bogor?

Tips Kuliner
08/05/2024, 15:50 WIB
Hotel Indonesia Kempinski Sajikan Kuliner Jakarta dari Buku Resep Mustikarasa

Hotel Indonesia Kempinski Sajikan Kuliner Jakarta dari Buku Resep Mustikarasa

Food News
08/05/2024, 14:54 WIB
5 Sate Terkenal di Puncak Bogor, Banyak Pilihannya

5 Sate Terkenal di Puncak Bogor, Banyak Pilihannya

Tempat Makan
08/05/2024, 13:17 WIB
4 Cara Olah Udon Siap Masak, dari Bikin Kaldu hingga Cara Rebus

4 Cara Olah Udon Siap Masak, dari Bikin Kaldu hingga Cara Rebus

Tips Kuliner
08/05/2024, 12:13 WIB
1
2
3
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Lihat semua

Terpopuler

1

Tanggapi Ide Tambah Kementerian, Mahfud: Kolusinya Meluas, Rusak Negara

Dibaca 12.212 kali
2

Pejabat Kementan Tanggung Sewa "Private Jet" SYL Rp 1 Miliar

Dibaca 7.723 kali
3

Duduk Perkara Gagal Bayar TaniFund sampai Pencabutan Izin Usaha

Dibaca 5.972 kali
4

KPK Bakal Usut Dugaan Oknum BPK Minta Rp 12 Miliar Terkait "Food Estate" Ke Kementan

Dibaca 4.618 kali
5

Siaran Langsung dan Link Live Streaming Indonesia Vs Guinea

Dibaca 3.491 kali
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Now Trending

Biaya Ibadah Umrah dan Kurban SYL pun Hasil Memeras Pejabat Kementan

Biaya Ibadah Umrah dan Kurban SYL pun Hasil Memeras Pejabat Kementan

Anandita Ragu Masuk STIP Usai Kakaknya Tewas Dianiaya Senior

Anandita Ragu Masuk STIP Usai Kakaknya Tewas Dianiaya Senior

Bantah Pemerasan, Kejati NTB Sebut Pegawai Kejagung Ditangkap karena Bolos

Bantah Pemerasan, Kejati NTB Sebut Pegawai Kejagung Ditangkap karena Bolos

Menhub Hilangkan Atribut Kepangkatan Imbas Senioritas Berujung Maut di STIP

Menhub Hilangkan Atribut Kepangkatan Imbas Senioritas Berujung Maut di STIP

Tanggapi Ide Tambah Kementerian, Mahfud: Kolusinya Meluas, Rusak Negara

Tanggapi Ide Tambah Kementerian, Mahfud: Kolusinya Meluas, Rusak Negara

Pejabat Kementan Tanggung Sewa 'Private Jet' SYL Rp 1 Miliar

Pejabat Kementan Tanggung Sewa "Private Jet" SYL Rp 1 Miliar

Duduk Perkara Gagal Bayar TaniFund sampai Pencabutan Izin Usaha

Duduk Perkara Gagal Bayar TaniFund sampai Pencabutan Izin Usaha

KPK Bakal Usut Dugaan Oknum BPK Minta Rp 12 Miliar Terkait 'Food Estate' Ke Kementan

KPK Bakal Usut Dugaan Oknum BPK Minta Rp 12 Miliar Terkait "Food Estate" Ke Kementan

Komentar
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Mungkin Anda melewatkan ini

Sulitkah Ganti Nasi ke Pangan Lokal Lain? Berikut Kata Para Pakar

Sulitkah Ganti Nasi ke Pangan Lokal Lain? Berikut Kata Para Pakar

Seruput Bakmi Asui yang Memikat

Seruput Bakmi Asui yang Memikat

Resep Acar Jahe Khas Jepang, Cocok untuk Aneka Makanan

Resep Acar Jahe Khas Jepang, Cocok untuk Aneka Makanan

Resep Ayam Kukus Jahe Kecap, Makanan Penambah Imun

Resep Ayam Kukus Jahe Kecap, Makanan Penambah Imun

Resep Wedang Teh Jahe Rempah, Minuman Empon-empon untuk Imunitas Tubuh

Resep Wedang Teh Jahe Rempah, Minuman Empon-empon untuk Imunitas Tubuh

Close Ads
Penghargaan dan sertifikat:
WOW Brand Indonesia 2019
Superbrand Indonesia 2019 - Trusted Online News
International Fact-Checking Network
Dapatkan informasi dan insight pilihan redaksi Kompas.com
Daftarkan Email
Kanal
Network

Copyright 2008 - 2023 PT. Kompas Cyber Media (Kompas Gramedia Digital Group). All Rights Reserved.

Bagikan artikel ini melalui
Facebook X Whatsapp Line Telegram Copy Link
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com
Dengan login, kamu menyetujui Kebijakan Data Pribadi