Diabetes tipe 2 dapat dicegah atau ditunda dengan perubahan gaya hidup sehat, seperti mengurangi berat badan, mengonsumsi makanan sehat, dan aktif bergerak.
Baca juga: Khasiat Air Jeruk Nipis untuk Mengontrol Gula Darah
Pada dasarnya, diabetes adalah penyakit yang berkaitan dengan insulin, baik itu diabetes tipe satu maupun tipe 2. Yang membedakan adalah penyebab dan kondisinya.
Diabetes tipe 1 disebabkan oleh reaksi autoimun, di mana tubuh menyerang dirinya sendiri secara tidak sengaja, sehingga menghentikan tubuh Anda untuk memproduksi membuat insulin.
Sedangkan diabetes tipe 2 adalah kondisi di mana tubuh tidak dapat menggunakan insulin dengan baik dan tidak dapat menjaga gula darah pada tingkat normal.
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.