12 Manfaat Air Rendaman Daun Mint, Dapat Meningkatkan Kekuatan Otak

Tidak hanya itu, mentol yang tekandung dalam daun mint juga dapat menjadi obat untuk membersihkan hidung tersumbat, serta mengurangi iritasi yang disebabkan oleh batuk kronis.

8. Perawatan mulut

Mengunyah daun mint dapat menghilangkan bau yang menyengat di mulut, dan menyegarkan napas secara instan karena memiliki sifat kuman, yang dapat menghentikan pertumbuhan bakteri mulut dan menjaga rongga mulut tetap bersih.

Selain itu, ekstrak daun mint juga dapat membantu membersihkan deposisi plak pada gigi. Oleh karena itu, banyak pasta gigi, obat kumur, atau permen karet yang mengandung mentol.

9. Meningkatkan kekuatan otak

Menurut berbagai penelitian, mengkonsumsi daun mint dapat meningkatkan kewaspadaan dan fungsi kognitif. Tidak hanya itu, daun mint juga dapat meningkatkan daya ingat dan kewaspadaan mental.

10. Meningkatkan imunitas

Daun mint mengandung vitamin nabati dan antioksidan yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh.

Vitamin nabati ini dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan, serta mencegah pembentukan tumor dengan menghambat beberapa enzim.

11. Meredakan nyeri saat menyusui

Ibu menyusui biasanya mengalami puting yang sakit dan pecah-pecah, yang dapat membuat menyusui menjadi menyakitkan dan sulit.

Namun ada bukti yang mengungkapkan bahwa dengan mengoleskan minyak esensial mint, dapat mengurangi dan menyembuhkan rasa sakit pada puting yang pecah-pecah.

12. Merawat kulit

Daun mint telah dikenal sejak lama sebagai obat alami yang dapat mengobati masalah kulit seperti jerawat, bekas luka, dan berbagai penyakit pada kulit lainnya.

Sifat antibakteri, antijamur, dan antiinflamasi yang terkandung dalam daun mint, sangat efektif dalam mengobati jerawat, dan menurunkan peradangan, serta kemerahan dari penyebab jerawat.

Selain itu, asam salisilat tinggi dan vitamin A yang terkandung dalam daun mint dapat mengontrol sekresi minyak sebum di kulit dan membantu menyembuhkan jerawat.

Nah, itulah sejumlah manfaat rutin mengonsumsi air rendaman daun mint.