5 Kebiasaan Sarapan Orang Sukses di Pagi Hari, Apa Saja?

Buah-buahan yang biasa dikonsumsi wanita berusia 69 tahun tersebut adalah blueberry, markisa, raspberry, stroberi, dan pisang.

Oprah juga menambahkan, ia memasukkan 2 tangkai daun mint segar sebagai menu sarapannya.

Baca juga: 12 Kebiasaan Sederhana yang Dilakukan Orang Sukses Setiap Pagi

Baca juga: Manakah yang Lebih Baik, Gosok Gigi Sebelum atau Sesudah Sarapan?

3. Reese Witherspoon, campuran sayur dan buah

Aktris yang juga produser Reese Witherspoon pernah membagikan kebiasaan sarapannya setiap hari.

Ia mengaku meminum smoothie yang sama setiap hari setidaknya selama 8-9 tahun terakhir.

Smoothie yang ia minum terdiri dari selada, seledri, bayam, pir, apel, pisang, lemon, air kelapa, dan tambahan selai almond, bubuk protein dan biji rami.

Witherspoon mengatakan, ia pertama kali mengetahui tentang smoothie ini dari aktris Kerry Washington di sebuah acara penghargaan.

"Ada banyak sayuran di dalamnya, jadi saya meminumnya sebagai pengganti sarapan, saya meminumnya sekitar pukul 10 atau 11 pagi," kata Witherspoon.

"Kemudian saya tidak merasa lapar sama sekali hingga pukul 1 siang," sambungnya.

Baca juga: 8 Kebiasaan yang Dilakukan Orang Sukses saat Weekend, Bisa Ditiru!

4. Justin Timberlake, sarapan dengan wafel, mentega, dan telur

Pelantun lagu "Mirrors" Justin Timberlake tidak sembarangan memilih makanan ketika sarapan.

Sebelum beraktivitas, ia terbiasa memakan wafel biji rami dengan mentega, almond, dan ditambah telur orak-arik.

Tidak lupa, Justin juga mengonsumsi telur atau protein setelah dirinya selesai berolahraga.

5. Jeff Bezos, sarapan dengan panekuk

Dilansir dari Insider, CEO Amazon Jeff Bezos mengatakan bahwa ia suka meluangkan waktu di pagi hari dan menyantap sarapan yang sehat.

Menurut Lauren Sanchez yang merupakan pacar Bezos, pria berusia 59 tahun ini membuat panekuk setiap Minggu pagi.

Tak hanya itu, Bezos juga pernah mengonsumsi gurita Mediterania dengan kentang, daging asap, yogurt bawang putih hijau, dan telur rebus ketika sarapan.

Baca juga: 5 Cara Menjadi YouTuber Sukses pada 2021