8 Cara Mengobati Sakit Gigi secara Alami, Apa Saja?

KOMPAS.com - Sakit gigi adalah salah satu masalah yang tidak bisa dianggap sepele. Pasalnya, tak sedikit orang yang mengalami sakit gigi mengalami hambatan dalam melakukan aktivitas sehari-hari.

Seseorang bisa mengalami sakit gigi dengan gejala nyeri ringan hingga parah yang terjadi di dalam atau di sekitar gigi dan rahang. 

Beberapa sakit gigi bisa berasal dari iritasi gusi sementara, namun sakit gigi juga bisa menjadi masalah serius dan membutuhkan perawatan dokter gigi.

Bila seseorang mengalami sakit gigi ringan, ada berbagai cara alami yang bisa digunakan untuk mengobati sakit gigi tersebut. Hal ini dikarenakan, ada beberapa bahan alami yang memiliki kandungan yang bisa menenangkan gusi dan peradangan.

Baca juga: Bolehkah Menggosok Gigi Saat Sedang Menjalani Puasa?

Lantas, bagaimana cara mengobati sakit gigi secara alami?

Cara mengobati sakit gigi secara alami

Dilansir dari Healthline, berikut adalah beberapa cara mengobati sakit gigi secara alami dengan menggunakan bahan-bahan yang mudah ditemukan.

1. Kumur-kumur dengan air garam

Unsplash Cara membuat larutan air garam untuk meredakan sakit gigi

Mengobati sakit gigi dengan air garam juga dapat membantu mengurangi peradangan dan menyembuhkan luka di mulut.

Jika ingin mencoba cara ini, campurkan 1/2 sendok teh garam ke dalam segelas air hangat dan gunakan sebagai obat kumur.

2. Kompres menggunakan es batu

Seseorang dapat menggunakan kompres dingin untuk menghilangkan rasa sakit, terutama jika ada jenis trauma yang menyebabkan sakit gigi.

Mengompres menggunakan air dingin atau es batu bisa membuat pembuluh darah di area tersebut menyempit. Sehingga membuat rasa sakit tidak terlalu parah.

Selain itu, rasa dingin yang dihasilkan dari es batu juga dapat mengurangi pembengkakan dan peradangan.

Bila ingin mencobanya, ambil kantong es lalu bungkus dengan handuk. Kemudian kompres pada area gigi yang sakit selama 20 menit. Untuk meredakan nyerinya, ulangi setiap beberapa jam sekali.

Baca juga: 5 Manfaat Es Batu untuk Wajah, Redakan Jerawat dan Kulit Kusam

3. Teh peppermint

Teh peppermint dapat digunakan untuk mengurangi rasa sakit dan menenangkan gusi yang sensitif.  Ini karena teh papermint mengandung zat tanin yang membantu untuk mengurangi pembengkakan.

Ada dua bentuk teh papermint yang bisa digunakan, yaitu bentuk teh celup dan teh tubruk.

Bila menggunakan teh celup, seseorang bisa menggunakan kantong teh bekas yang kemudian dioleskan ke area gigi yang sakit.

Sementara jika menggunakan teh tubruk, seseorang harus merebus teh tersebut hingga mendidih. Setelah dingin, air rebusan bisa digunakan untuk berkumur. Air kumur tersebut boleh ditelan atau dibuang. 

Baca juga: Viral, Unggahan Ramuan Daun Jeruk dan Garam Bisa Mengobati Sakit Gigi, Benarkah?

4. Bawang putih

Unsplash Ilustrasi bawang putih

Tidak hanya dapat membunuh bakteri berbahaya yang menyebabkan plak gigi, tetapi juga dapat berfungsi sebagai pereda nyeri.

Untuk menggunakan bawang putih pada sakit gigi, hancurkan satu siung bawang putih untuk dibuat pasta. Kemudian oleskan ke area yang sakit.

5. Minyak cengkeh

Sudah sejak lama cengkeh digunakan untuk mengobati sakit gigi. Minyak cengkeh dapat digunakan untuk mematikan rasa sakit secara efektif dan mengurangi peradangan.

Selain itu, minyak cengkeh juga mengandung eugenol, yang merupakan antiseptik alami.

Untuk menggunakannya, seseorang bisa mengencerkan minyak cengkih dengan minyak bunga matahari atau minyak jojoba. Gunakan perbandingan sekitar 15 tetes minyak cengkeh dengan satu ons (sekitar 29 ml) minyak matahari atau minyak jojoba.

Kemudian, oleskan sedikit minyak yang sudah dicampur tadi ke kapas dan oleskan ke area yang terkena beberapa kali sehari.

Selain itu, seseorang juga bisa menambahkan setetes minyak cengkih ke dalam segelas kecil air dan membuat obat kumur.

Baca juga: Bisakah Karang Gigi Rontok dengan Pasta Gigi? Ini Penjelasan Dokter

6. Daun jambu

Unsplash Daun jambu biji dapat dijadikan obat sakit gigi.

Daun jambu memiliki sifat anti inflamasi yang dapat membantu menyembuhkan luka. Daun jambu juga memiliki aktivitas anti mikroba yang dapat membantu perawatan mulut.

Untuk menggunakan obat ini, kunyah daun jambu segar atau tambahkan daun jambu yang dihancurkan ke dalam air mendidih untuk membuat obat kumur.

Meski ada beberapa bahan alami yang dipercaya bisa untuk meredakan sakit gigi, namun penting untuk digarisbawahi bahwa beberapa bahan alami di atas masih membutuhkan penelitian lebih lanjut guna memastikan manfaatnya untuk kesehatan gigi.

Untuk itu, sebaiknya segera obati gigi yang sakit dengan memeriksakan diri ke dokter dan jangan dibiarkan terlalu lama. 

7. Minyak kelapa

Dikutip dari Verywell Health, minyak kelapa dapat membantu menghilangkan rasa sakit karena sifat anti bakteri dan anti inflamasinya.

Cobalah berkumur satu sendok makan minyak kelapa di sekitar mulut Anda selama sekitar 30 detik lalu keluarkan.

8. Kayu manis

Kayu manis memiliki sifat anti bakteri dan anti inflamasi yang dapat digunakan untuk mengurangi rasa sakit dari nyeri pada sakit gigi.

Untuk obat sakit gigi, seseorang bisa mengunyah atau mengisap batang kayu manis.

Selain itu, bisa juga dibuat menjadi pasta dengan mencampurkan satu sendok teh kayu manis dengan lima sendok teh madu dan mengoleskannya ke bagian yang sakit.

Baca juga: 10 Manfaat Kayu Manis untuk Kesehatan, Turunkan Gula Darah hingga Cegah Kanker

Tips mencegah gigi sakit

Dikutip dari Pelayanan Kesehatan Nasional UK (NHS), ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mencegah gigi sakit. Berikut beberapa tips yang bisa dicoba:

• Lakukan pemeriksaan gigi secara teratur.
• Lakukan pembersihan gigi secara rutin, dua kali dalam setahun.
• Kurangi makanan dan minuman manis.
• Rajin sikat gigi dua kali sehari selama sekitar 2 menit.
• Bersihkan sela-sela gigi dengan menggunakan benang gigi atau sikat interdental setiap hari untuk menghilangkan makanan, kotoran, dan plak.

Baca juga: Mengenal Apa Itu Plak, Karang Gigi, Penyebab dan Cara Mencegahnya...

KOMPAS.com/Akbar Bhayu Tamtomo Infografik: 9 Kebiasaan Buruk yang Bisa Merusak Gigi