12 Cara Pencegahan Covid-19, Strategi Sederhana Lindungi Diri dari Virus

2. Hindari menyentuh wajah

Virus corona, SARS-CoV-2 dapat hidup di beberapa permukaan hingga 72 jam. Virus ini dapat menempel di berbagai permukaan benda yang kita sentuh, sehingga sangat disarankan untuk tidak selalu menyentuh wajah, setelah menyentuh benda-benda, seperti pegangan pompa bensin, ponsel, kenop pintu, laptop, atau meja.

Hindari menyentuh bagian wajah atau kepala, termasuk mulut, hidung, dan mata. Hindari juga menggigit kuku. Ini dapat memberi kesempatan virus SARS-CoV-2 untuk berpindah dari tangan ke tubuh Anda.

3. Berhenti berjabat tangan dan memeluk orang

Jangankan menyentuh wajah, disarankan juga untuk tidak berjabat tangan atau bahkan memeluk orang, untuk menghindari penularan Covid-19 yang mungkin dapat terjadi.

Sebab, kontak kulit ke kulit, dapat menularkan virus corona SARS-CoV-2 dari satu orang ke orang lain.

Baca juga: Kabar Baik, Air Purifier HEPA Filter dan Masker Efektif Cegah Covid-19

4. Tidak berbagi barang pribadi

Cara pencegahan Covid-19 sederhana yang lainnya yakni mulailah untuk tidak saling berbagi penggunaan barang pribadi. Seperti telepon, alat rias, produk make up, sisir dan lain sebagainya.

Selain itu, penting juga untuk tidak berbagi peralatan makan dan sedotan. Ajari anak-anak untuk mengenali cangkir, sedotan, dan piring lainnya yang dapat digunakan kembali hanya untuk digunakan sendiri.

5. Tutup mulut dan hidung saat bersin dan batuk

Viral load atau jumlah virus SARS-CoV-2 sangat tinggi di hidung dan mulut. Artinya, virus corona ini bisa dengan mudah terbawa oleh tetesan udara ke orang lain saat Anda batuk, bersin, atau berbicara.

Partikel virus tersebut juga dapat mendarat di permukaan yang keras dan bertahan di sana hingga 3 hari. Gunakan tisu atau bersin ke siku Anda untuk menjaga tangan Anda sebersih mungkin. Cuci tangan Anda dengan hati-hati setelah Anda bersin atau batuk, apa pun yang terjadi.

Baca juga: Memakai Masker Dobel Lebih Efektif Cegah Covid-19, Benarkah?