Madu vs Gula: Pemanis Mana yang Lebih Baik?

Jika Anda menggunakan gula saat memanggang, mengurangi jumlahnya hingga sepertiga mungkin memiliki dampak yang lebih kecil pada rasa daripada yang Anda duga.

Baca juga: 6 Cara Membedakan Madu Asli dan Palsu, Pakai Ibu Jari hingga Dibakar

Baik gula dan madu memiliki rasa dan tekstur yang sangat berbeda.

Anda bisa bereksperimen dengan masing-masing pemanis itu, tapi ingat untuk memperhatikan jumlahnya.

Madu mungkin memiliki reputasi yang lebih baik, tetapi madu dan gula dapat memiliki dampak buruk pada kesehatan jika digunakan secara berlebihan.

Jika Anda menderita diabetes atau penyakit jantung, atau khawatir tentang pengelolaan berat badan, bicarakan dengan dokter dan ahli diet tentang kebutuhan diet Anda.

Mereka dapat membantu mengembangkan rencana nutrisi terbaik untuk Anda.