Kasus Terus Meningkat, Kenali 4 Jenis Diabetes dan Pencegahannya

Menurut American Diabetes Association (ADA), kemungkinan anak-anak laki-laki dengan diabetes tipe 1 mengembangkan kondisi ini 1 dari 17.

Untuk anak-anak dari wanita dengan diabetes tipe 1, kemungkinannya 1 dari 25 orang jika wanita tersebut berusia di bawah 25 tahun, atau 1 dari 100 setelah usia 25 tahun.

Orang yang didiagnosis diabetes tipe 1 harus melakukan perubahan perubahan gaya hidup yang penting.

Penderita diabetes tipe 1 harus mengonsumsi insulin setiap hari untuk bertahan hidup.

Kadar gula darah juga perlu sering dipantau dan sangat penting untuk merencanakan makanan, khususnya menghitung karbohidrat.

"Ini bisa menjadi penyesuaian yang membuat frustrasi dan melelahkan, tetapi sangat penting bagi pasien untuk mendidik diri mereka sendiri tentang bagaimana makanan tertentu memengaruhi kadar glukosa," kata ahli endokrinologi Rocio Salas-Whalen, MD, dari New York Endocrinology.

2. Diabetes tipe 2

Diabetes tipe 2 paling banyak dialami penderita diabetes. Ini paling sering didiagnosis pada orang dewasa, tetapi CDC mencatat bahwa kondisi ini semakin banyak didiagnosis pada anak-anak dan remaja.

Dengan diabetes tipe 2, tubuh Anda dapat memproduksi insulin, tetapi tidak dapat menggunakannya secara efektif.

Ini disebut resistensi insulin, yang terjadi ketika hati, otot, dan sel lemak Anda tidak secara efektif mengambil glukosa dari darah untuk digunakan sebagai energi.

Akibatnya, kadar gula darah Anda meningkat, yang pada akhirnya bisa menyebabkan diabetes tipe 2.

Anda lebih berisiko terkena diabetes tipe 2 jika:

• Berusia 45 tahun atau lebih
• Kelebihan berat badan atau obesitas
• Tidak berolahraga secara teratur
• Memiliki anggota keluarga dengan diabetes tipe 2

"Selain makan makanan yang sehat, sangat penting bagi penderita diabetes tipe 2 untuk menjaga berat badan yang sehat, karena ini juga dapat membantu mereka mengontrol kadar gula darah," kata Salas-Whalen.

3. Diabetes gestasional

Orang hamil dapat mengalami diabetes gestasional, yang disebabkan oleh ketidakmampuan tubuh untuk memproduksi insulin ekstra yang dibutuhkan selama kehamilan.