Apakah Susu Dicampur Vitamin C 1000 Aman Dikonsumsi? Ini Penjelasan Ahli

KOMPAS.com - Unggahan video menampilkan susu steril dicampur dengan minuman rasa jeruk yang mengandung vitamin C 1000 miligram, viral di media sosial, sejak Sabtu (24/2/2024).

Video tersebut diunggah oleh salah satu akun X (sebelumnya Twitter) @kegblgnungaedh.

Dalam video, tampak susu murni dalam kemasan tersebut dicampurkan dengan produk minuman jeruk bersoda dengan kandungan vitamin C 1000 miligram.

Hingga Senin (26/2/2024), unggahan video itu sudah dilihat lebih dari 1,2 juta kali dan mendapat sekitar 1.000 likes.

Baca juga: 7 Manfaat Susu Dicampur Bawang Putih, Apa Saja?

Sejumlah warganet lantas berkomentar bahwa campuran kedua minuman tersebut bisa meracuni tubuh. Ada juga yang bertanya bagaimana rasa dan efeknya.

“Jadi racun,” tulis salah satu warganet di kolom komentar.

“Rasanya kayak gimana itu” tulis warganet lainnya.

“Efeknya apa min?” tanya seorang warganet.

Lantas, amankah susu dicampur vitamin C dosis tinggi untuk dikonsumsi?

Dari sini kita belajar bahwa pic.twitter.com/hETzcB0eEq

— Kegoblogan.Unfaedah (@kegblgnunfaedh) February 24, 2024

Baca juga: 7 Khasiat Air Rebusan Lemon, Cegah Batu Ginjal dan Hipertensi

Penjelasan ahli aman atau tidaknya minum susu dicampur jeruk mengandung vitamin C dosis tinggi

Guru Besar Farmasi dari Universitas Gadjah Mada (UGM) Zullies Ekawati menyampaikan, minuman susu steril yang dicampur minuman jeruk mengandung vitamin C 1000 umumnya aman dikonsumsi orang tanpa masalah kesehatan tertentu.

“Susu kan umumnya juga diperkaya dengan vitamin dan mineral lain. Kebetulan juga tidak ada interaksi yang merugikan, jadi enggak masalah,” ujar Zullies, saat dihubungi Kompas.com, Senin.

Zullies berpendapat, campuran kedua minuman tersebut dapat menambahkan manfaat yang baik bagi tubuh seseorang, yang berasal dari kandungan susu dan vitamin C itu sendiri.

Menurut dia, susu diketahui kaya akan kalsium dan protein untuk menjaga dan meningkatkan kesehatan tulang.

Sementara, vitamin C berfungsi untuk menjaga sistem kekebalan tubuh dan mendukung pembentukan kolagen untuk kesehatan kulit.

Adapun susu steril tersebut umumnya dibuat dari susu murni yang sudah diproses agar aman untuk dikonsumsi.