Apakah Efek Menahan Kentut?

KOMPAS.com - Kentut merupakan hal umum yang terjadi pada setiap orang.

Namun seringkali orang rela menahan kentut, karena itu dapat menjadi sesuatu yang memalukan jika Anda sedang berada di dalam ruangan bersama dengan orang lain.

Lantas, apakah ada konsekuensi atau efek pada kesehatan jika menahan kentut?

Baca juga: Apakah Efek Tidur dengan Lampu Menyala?

Efek dan risiko menahan kentut

Elena Ivanina, DO, MPH, direktur neurogastroenterologi dan motilitas di Rumah Sakit Lenox Hill menjelaskan efek apa yang terjadi jika menahan kentut.

“Saat Anda menahan kentut, Anda mengencangkan otot sfingter ani, yaitu otot yang sama yang membantu Anda mengontrol kapan waktunya buang air besar,” ungkap Ivanina, seperti dikutip dari Live Strong, Sabtu (30/9/2023).

Karena gas tidak bisa kemana-mana, gas tersebut tetap terperangkap di saluran pencernaan Anda, setidaknya untuk sementara.

“Jika Anda tidak melepaskan gasnya, gas tersebut akan tetap berada di usus,” katanya lagi.

Akan tetapi, usus Anda adalah sebuah tabung panjang, yang berarti satu bagian mempengaruhi bagian lainnya. Jadi gas yang tidak keluar dari rektum dapat menyebabkan gejala yang tidak diinginkan di bagian lain saluran pencernaan.

Jadi ini yang terjadi saat menahan kentut. Berikut efek yang terjadi jika kita menahan kentut.

Baca juga: Apakah Efek Hanya Menggosok Gigi Sekali Sehari?

• Dapat Menyebabkan Kembung

Jika Anda pernah menahan diri untuk buang angin, Anda mungkin memperhatikan bahwa perut Anda terlihat besar.

Efek menahan kentut ini dapat menyebabkan perut kembung. Kembung terjadi saat usus mengembang karena gas dan memakan lebih banyak ruang di rongga perut, akhirnya, hal ini menyebabkan perut terlihat besar.

• Menyebabkan rasa sakit atau ketidaknyamanan

Efek menahan kentut bisa membuat rasa tidak nyaman. Usus berbentuk tabung dan hanya bisa menampung sebanyak itu.

Semakin mengembang karena gas maka semakin terasa buncit dan tidak nyaman.

Dengan banyaknya tekanan yang menumpuk di tubuh, tidak mengherankan mengapa menahan kentut dapat menyebabkan sakit perut.

• Bisa sampai ke paru-paru

Percaya atau tidak, efek kentut yang tertahan pada akhirnya bisa sampai ke paru-paru.