Resep Nasi Tim Daging Labu Siam, MPASI Sehat Bayi 9 Bulan

KOMPAS.com - Buah hati setelah usia sekitar delapan atau sembilan bulan dapat diperkenalkan makanan dengan tekstur yang lebih kasar.

Kamu bisa membuat nasi tim daging labu siam dengan bahan daging sapi, tofu, tomat, ASI, labu siam, daun salam, dan beras.

Nasi tim daging labu siam bisa ditambahkan ASI, dikutip dari buku "MP-ASI Tim Sehat: Makanan Harian Bayi Usia 9 bulan ke atas" (2019) karya Prof.Dr.Ir. Ali Khomsan. MS, dkk terbitan PT Gramedia Pustaka Utama.

Baca juga:

• Resep Nasi Tim Ayam Bumbu Lodeh, Menu MPASI 9 Bulan
• Resep Nasi Tim Merah Pakai Ayam dan Jamur
• Resep Nasi Tim Jamur, Bisa Tambah Ayam atau Daging Giling 

Resep nasi tim daging labu siam

Bahan:

• Beras, cuci, rendam 1 jam 20 gram
• Daging sapi giling 10 gram
• Tofu, potong dadu kecil 10 gram
• Labu siam, iris halus atau parut 30 gram
• Tomat, buang biji, potong dadu kecil 10 gram
• Daun salam 1 lembar
• ASI 3 sdm
• Air rendaman beras 600 ml

Baca juga:

• Resep Nasi Tim Ati Ampela Ayam, Bikin Malam untuk Bekal Besok
• Resep Nasi Tim Tahu Brokoli, Makanan MPASI untuk Anak yang Mudah Dibuat
• Resep Nasi Tim Udang Jamur untuk Bekal Praktis

Cara membuat nasi tim daging labu siam:

1. Masak berat, daging sapi, labu siam dan daun salam hingga beras empuk dan kuah pekat.

2. Masukkan tofu dan tomat, masak hingga mendidih. Angkat dan sisihkan daun salam.

3. Tuang ke piring saji, tambahkan ASI. Setelah hangat segera berikan ke bayi.

Buku "MP-ASI Tim Sehat: Makanan Harian Bayi Usia 9 bulan ke atas" (2019) karya Prof.Dr.Ir. Ali Khomsan. MS, dkk terbitan PT Gramedia Pustaka Utama bisa dibeli di Gramedia.com.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Foodplace (@my.foodplace)