Berapa Kadar Gula Darah Normal dan Cara Turunkan Gula Darah Tinggi?

KOMPAS.com – Bocah laki-laki dari New Jersey, Amerika Serikat (AS) bernama Michael Patrick Buonocore memiliki kadar gula darah tertinggi.

Dikutip Kompas.com, Selasa (5/9/2023), ia tercatat memiliki kadar gula darah 21 kali lipat dari ambang normal atau menyentuh angka 2.656 mg/dL.

Awalnya, Michael dikira oleh keluarganya hanya mengalami flu biasa, namun kondisinya semakin memburuk dan dilarikan ke rumah sakit setempat. Saat ini, kondisinya sudah stabil meski ia akui masih menderita diabetes tipe 1.

Lantas, berapa kadar gula darah yang normal dan bagaimana cara menurunkannya?

Baca juga: Cara Cegah Kolesterol, Hipertensi, Gula Darah Tinggi, dan Asam Urat

Kadar gula darah normal

Dilansir dari Siloam Hospital, umumnya, kadar gula darah normal memiliki perbedaan tergantung pada usia seseorang, antara lain:

Usia kurang dari 6 tahun

• Gula darah normal: 100-200 mg/dL
• Gula darah puasa: kurang lebih 100 mg/dL
• Gula darah setelah makan dan sebelum tidur: kurang lebih 200 mg/dL

Usia 6-12 tahun

• Gula darah normal: 70-150 mg/dL
• Gula darah puasa: kurang lebih 70 mg/dL
• Gula darah setelah makan dan sebelum tidur: kurang lebih 150 mg/dL

Usia lebih dari 12 tahun

• Gula darah normal: kurang dari 100 mg/dL
• Gula darah puasa: 70-130 mg/dL
• Gula darah setelah makan: kurang dari 180 mg/dL
• Gula darah sebelum tidur: 100-140 mg/dL

Jika seseorang memiliki kadar gula darah gula darah 120-160 mg/dl sudah cukup tinggi sehingga mungkin membutuhkan bantuan medis.

Untuk kadar gula darah 160-240 mg/dl termasuk kadar gula darah terlalu tinggi dan harus segera diturunkan.

Jika kadar gula darah mencapai 240-300 mg/dl atau lebih, segeralah cari pertolongan medis karena kadar gula darah sudah sangat tinggi.

Baca juga: Kisah Michael, Bocah yang Memiliki Kadar Gula Darah Tertinggi di Dunia di Usia 6 Tahun