4 Bahaya Mengkudu jika Dikonsumsi Terus-menerus, Apa Saja?

Ginjal berfungsi membuang kelebihan kalium dari darah dan mengeluarkannya melalui urine. Namun, masalah pada organ ini membuat fungsi pembuangan kalium tidak dapat dilakukan.

Akibatnya, kalium dalam darah pun semakin meningkat hingga berpotensi memicu masalah kesehatan lain.

Selain itu, jus mengkudu juga dapat berinteraksi dengan sejumlah obat. Untuk itu, konsultasi dengan dokter untuk mendiskusikan kemungkinan interaksi obat sebelum mengonsumsi mengkudu.

Baca juga: 4 Bahaya Bunga Telang, Ketahui Cara Tepat Mengonsumsinya!

3. Penyakit hati

Bahaya mengkudu turut mengincar kesehatan organ tubuh lain, yakni liver atau hati pada beberapa orang.

Masih dilansir dari WebMD, minum mengkudu secara rutin telah dikaitkan dengan beberapa kasus kerusakan hati.

Oleh karena itu, hindari mengonsumsi mengkudu dalam bentuk apa pun jika memiliki penyakit hati.

4. Bahaya bagi kehamilan dan menyusui

Beberapa bahan makanan dapat memengaruhi kondisi janin dalam kandungan maupun produksi air susu ibu (ASI), tidak terkecuali mengkudu.

Hingga saat ini, belum ada cukup informasi yang dapat dipercaya untuk mengetahui apakah mengkudu aman untuk wanita hamil dan menyusui.

Sebagai upaya pencegahan, hindari penggunaan mengkudu saat tengah berbadan dua atau menyusui.

Baca juga: Kenali Sederet Bahaya Ketumbar, Picu Reaksi Alergi dan Gula Darah Rendah

Cara konsumsi buah mengkudu

Sebagian orang enggan mengonsumsi buah mengkudu murni lantaran memiliki rasa yang sangat pahit.

Namun, beberapa cara dapat diterapkan untuk mengurangi rasa pahit mengkudu. Misalnya, menambahkan seporsi jus mengkudu murni ke dalam segelas air.

Selain itu, mencampur buah lain seperti apel atau nanas untuk diolah menjadi jus bersama mengkudu.

Bukan hanya itu, pemanis alami seperti madu atau sirup maple dapat menjadi pengganti gula untuk mengurangi rasa pahit.

Sejumlah cara itu dapat mengakali rasa pahit, tanpa mengurangi khasiat maupun menambah bahaya mengkudu.