Bisa Bikin Gemuk, Ini Olahan Sayur yang Sebaiknya Dihindari

7. Perkedel kembang kol

Kembang kol mengandung vitamin C.

Tetapi ketika diolah menjadi perkedel dan disantap bersama dengan saus berbasis mayo, sayuran ini menjadi versi yang sangat padat kalori.

8. Gratin sayuran

Olahan gratin sayuran merupakan hidangan sayur yang dipadukan dengan remah roti yang dan keju leleh.

Kedua bahan ini menghasilkan makanan berkalori tinggi, yang bisa memicu jarum timbangan semakin bergeser ke kanan jika dikonsumsi dalam jumlah besar.

Itulah beberapa jenis masakan olahan sayuran yang bisa menyebabkan peningkatan berat badan.