Ramuan Herbal yang Mampu Menurunkan Berat Badan dengan Cepat, Apa Saja?

KOMPAS.com - Menurunkan berat badan bukanlah perkara yang mudah.

Anda perlu mengombinasikan pola makan dan gaya hidup untuk mencapai berat badan ideal.

Selain itu, Anda juga bisa mengonsumsi sejumlah ramuan herbaluntuk menurunkan berat badan dengan cepat.

Baca juga: Ramuan Herbal yang Bisa Mengatasi Keputihan, Apa Saja?

Dikutip dari NCBI, produk herbal kerap ditawarkan lantaran minim efek samping.

Beberapa rempah-rempah tradisional secara turun temurun telah dipercaya untuk mengatasi masalah kelebihan berta badan.

Rempah tersebut diolah sedemikian rupa menjadi ramuan. Umumnya, cara mengolahnya adalah dengan direbus dengan air.

Baca juga: 5 Rempah Termahal di Dunia, Ada yang Tumbuh di Indonesia

Lantas, air rebusan apa untuk menurunkan berat badan?

Ramuan herbal untuk menurunkan berat badan

Sebagian besar herbal tradisional dapat membantu mengurangi lemak.

Beberapa bisa meningkatkan pencernaan untuk mempercepat penurunan berat badan.

Berikut daftar ramuan herbal yang mampu menurunkan berat badan dengan cepat:

1. Ramuan kunyit

Kunyit adalah rempah yang mudah ditemukan di Indonesia.

Dilansir dari Healthshots, kunyit adalah salah satu ramuan penambah kekebalan tubuh yang paling populer untuk menurunkan berat badan.

Kunyit mampu mencerna lemak dan sangat efektif sebagai senyawa pembakar lemak.

Rempah satu ini juga mengandung kurkumin yang membantu meningkatkan laju metabolisme tuuh.

Cara membuat ramuan ini adalah dengan merebus rempah kunyit ke dalam air atau menambahkannya ke dalam masakan.

Baca juga: Ramuan Herbal untuk Meredakan Sakit Gigi dalam 5 Menit