Apakah Efek jika Botol Minum Tidak Dibersihkan?

Cara mencuci botol minum

Jika melewatkan mencuci botol sesekali itu tidak menjadi masalah, tetapi jangan menjadikannya kebiasaan.

Setidaknya bersihkan botol minum sekali dalam seminggu. Tetapi membersihkannya setiap hari setelah digunakan itu lebih baik lagi.

Jika seseorang mengalami gangguan kekebalan (imunitas) karena alasan apa pun, perawatan ekstra harus dilakukan untuk menjaga botol tetap bersih karena seseorang dengan kondisi itu lebih mungkin sakit akibat bakteri dan jamur bawaan makanan.

Cara terbaik untuk membersihkan botol adalah dengan sikat botol dan semacam larutan pembersih.

"Sikat botol memungkinkan Anda untuk menggosok sampai ke dalam botol agar benar-benar bersih. Pastikan sikat yang Anda beli dapat masuk ke dalam botol air yang Anda miliki dan jangan lupa untuk membersihkan sikat secara teratur," kata Lewis.

Baca juga: Apakah Efek Sering Menggigit Kuku?

Botol minum dapat dicuci pula menggunakan sabun dan air lalu dibilas hingga airnya jernih.

Pilihan lainnya adalah rendam dalam larutan setengah cuka dan setengah air semalaman. Lalu bilas dan cuci di pagi hari.

Cuka dikenal sebagai disinfektan dan dapat membantu membunuh bakteri dan jamu yang tumbuh di botol.

Ingat juga, jauhkan botol air dari lingkungan yang tinggi kuman seperti kamar mandi atau tas olahraga yang dapat menciptakan lebih banyak kelembapan.

Dan terakhir, setelah dicuci, diamkan hingga kering semalaman.

Membiarkan botol mengering tentu dapat mengurangi risiko pertumbuhan jamur dan bakteri. Sayangnya, kebanyakan orang tidak ingat untuk melakukan itu dan malah meninggalkan botol air dengan cairan di dalamnya semalaman.

Baca juga: Apakah Efek Tidak Rutin Mengganti Sikat Gigi?