7 Manfaat Salak, Salah Satunya Menurunkan Berat Badan

Kompas.com - 05/01/2022, 17:01 WIB

Mela Arnani,

Bestari Kumala Dewi

Tim Redaksi

Mela Arnani

Penulis

Bestari Kumala Dewi

Editor

Lihat Foto

Foto dirilis Rabu (23/6/2020), memperlihatkan buah-buah salak condet belum dipanen di Kebun Cagar Buah Condet (KCBC), Balekambang, Kramat Jati, Jakarta Timur. Upaya pelestarian salak condet sebagai maskot DKI Jakarta kini terus berpacu dengan pesatnya alih fungsi lahan hijau. Segala daya dan upaya terus dilakukan agar salak condet tidak punah dari bumi Jakarta.(ANTARA FOTO/ADITYA PRADANA PUTRA)

Sumber Health Benefit Times

6. Gula darah

Kulit buah salak saat dibuat menjadi teh dapat membantu regenerasi sel di pankreas yang mengontrol diabetes.

Selain itu, juga terkandung pterostilbene yang merupakan agen penurun glukosa darah yang membantu dalam mengendalikan diabetes.

7. Mengurangi risiko wasir

Salak, buah padat nutrisi, membantu meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan. Nutrisi termasuk vitamin dan mineral penting membantu menjaga fungsi tubuh dengan tepat.

Antioksidan membantu memerangi kerusakan sel dan jaringan, serta mencegah tubuh dari kerusakan karsinogenik berbahaya.

Mengonsumsi salak secara teratur juga dapat mengurangi risiko pembentukan wasir.

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.