12 Manfaaat Mengonsumsi Daging Ayam, Salah Satunya Meningkatkan Metabolisme Tubuh

8. Dapat menjaga kekuatan gigi

Mengonsumsi daging ayam secara rutin dapat meningkatkan kekuatan gigi. Ini karena kandungan zat fosfor di dalamnya.

9. Mencegah dan mengatasi anemia

Zat besi dalam daging ayam dapat melancarkan produksi dan peredaran darah, sehingga dapat membantu dalam mencegah dan mengatasi anemia.

10. Membantu menurunkan berat badan

Tahukah kamu kalau mengonsumsi daging ayam dapat memberikan efek kenyang lebih lama?

Itulah kenapa seseorang yang diet kerap memasukkan olahan daging ayam dalam menunya.
Mengonsumsi daging ayam dapat menekan frekuensi makan setiap hari. Terlebih, kandungan protein yang tinggi dapat membantu menurunkan berat badan.

11. Meningkatkan kesehatan jantung

Kandungan vitamin B6 dalam daging ayam dapat membantu pencegahan serangan jantung. Mengonsumsinya secara rutin adalah cara untuk meningkatkan kesehatan jantung.

12. Menurunkan risiko radang sendi

Manfaat terakhir yang dapat diperoleh dengan mengonsumsi daging ayam adalah mengurangi risiko radang sendi.

Manfaat tersebut bisa dirasakan karena kandungan nutrisi selanium pada daging ayam. Zat tersebut dapat mencegah pertumbuhan radang sendi pada seseorang yang sudah lanjut usia (lansia).

Nah, mengetahui sejumlah manfaat tersebut, ada baiknya Anda memasukkan olahan daging ayam dalam menu harian. Mencari daging ayam tak sulit. Terlebih, daging ayam segar kini bisa didapatkan secara online melalui TaniHub.

Cukup dengan menginstal aplikasi TaniHub, Anda bisa membeli daging ayam berkualitas. Sebagai informasi, TaniHub hadir di kota Jakarta, Bogor, Depok, Tangerang, dan Bekasi (Jabodetabek), Bandung, Sumedang, Surabaya, Malang, Pasuruan, Jogja, Solo, Semarang, serta Bali.