Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Penyebab dan Cara Mengatasi Sering Buang Air Kecil tapi Sedikit

Kompas.com - 18/08/2023, 06:00 WIB
Nur Rohmi Aida,
Farid Firdaus

Tim Redaksi

KOMPAS.com - Salah satu masalah yang mungkin pernah dirasakan seseorang, yakni merasa terlalu sering buang air kecil, namun urine yang dikeluarkan sedikit-sedikit.

Kondisi buang air kecil yang tidak lancar tersebut bisa mengindikasikan adanya beberapa masalah kesehatan.

Dikutip dari laman MedicalNewsToday, seseorang yang sering buang air kecil, tapi hanya sedikit urine yang keluar mungkin disebabkan infeksi saluran kemih (ISK).

Kemungkinan lain seseorang mengalami hal tersebut, yakni karena sedang hamil atau kandung kemih terlalu aktif.

Penyebab lain yang mungkin adalah mengalami pembesaran prostat atau juga bisa dikarenakan karena seseorang tersebut mengalami kanker.

Lantas, apa yang harus dilakukan untuk mengatasi buang air kecil yang terlalu sering, tapi sedikit yang keluar?

Cara mengatasi sering buang air kecil, tapi sedikit sering akibat ISK

Kondisi paling umum yang menyebabkan seseorang buang air kecil sedikit-sedikit, namun sering yakni karena mengalami ISK.

ISK sangat umum terjadi terutama pada wanita. ISK bisa terjadi saat bakteri masuk ke dalam saluran kemih.

Berikut ini beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mengatasi sedikit kencing, namun sering yang timbul akibat ISK:

  • Biasakan segera buang air kecil saat terasa.
  • Buang air kecil sebelum dan sesudah berhubungan seks.
  • Bersihkan kemaluan dari depan ke belakang.
  • Minum cairan yang cukup.
  • Bersihkan anus dan alat kelammin setiap hari.
  • Menghindari douching atau memakai semprotan kebersihan.
  • Hindari pakaian dalam yang dapat memperangkap kelembapan.
  • Lebih baik mandi daripada berendam.

Selain itu, jika penyebab memang karena ISK, salah satu cara mengatasinya, yakni pemberian antiobiotik oleh dokter. Antibiotik berguna untuk menyingkirkan infeksi bakteri pada ISK.

Baca juga: Apa Penyebab Mimpi Kencing Saat Tidur Lalu Mengompol? Ini Kata Pakar

Cara atasi sering buang air kecil, tapi sedikit karena penyebab lain

Sementara itu, jika masalah sering pipis, namun hanya sedikit yang keluar adalah karena kandung kemih yang terlalu aktif, beberapa solusinya adalah dengan melakukan perubahan gaya hidup.

Selain itu, seseorang juga bisa mempelajari teknik pengendalian berikut:

  • Tidak minum terlalu banyak air.
  • Menghindari minuman berkafein yang menyebabkan seseorang buang air lebih sering.
  • Berhenti merokok.
  • Melakukan latihan dasar panggul.

Baca juga: Apa Itu Kencing Manis? Ini Jenis, Penyebab, dan Faktor Risikonya

Adapun jika masalah buang air kecil muncul karena pembesaran prostat, perubahan gaya hidup dan teknik pengendalian mungkin bermanfaat.

Pada kasus ini, dokter juga akan meresepkan obat untuk mengurangi pembesaran dan dalam kasus yang jarang dokter juga akan melakukan pembedahan.

Sementara jika penyebabnya kanker, perawatan yang diperlukan di antarnya kemoterapi, terapi radiasi, dan pembedahan.

Dikutip dari ClevelAndClinic, berikut cara mengatasi sering buang air kecil bukan karena infeksi dan kondisi medis lainnya:

  • Hindari minum cairan dua jam sebelum tidur.
  • Batasi jumlah alkohol dan kafein yang Anda minum, termasuk soda, teh, dan minuman non-kopi lainnya dengan kafein.
  • Kenakan bantalan pelindung atau pakaian dalam untuk menghindari kebocoran (Ini solusi jangka pendek yang dapat membantu seseorang tetap menjalani hidup sementara sembari melakukan perawatan).

Baca juga: 15 Tanda-tanda Hamil yang Sering Tak Disadari, dari Mual, Pusing hingga Sering Kencing

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.


Terkini Lainnya

BMKG Keluarkan Peringatan Dini Gelombang Tinggi 15-16 Mei 2024, Ini Daftar Wilayahnya

BMKG Keluarkan Peringatan Dini Gelombang Tinggi 15-16 Mei 2024, Ini Daftar Wilayahnya

Tren
Daftar Lengkap Link Pengumuman Pendaftaran Sekolah Kedinasan 2024, Cek di Sini!

Daftar Lengkap Link Pengumuman Pendaftaran Sekolah Kedinasan 2024, Cek di Sini!

Tren
Aturan Baru, Peserta BPJS Kesehatan Bisa Naik Kelas Rawat Inap Kecuali Kategori Ini

Aturan Baru, Peserta BPJS Kesehatan Bisa Naik Kelas Rawat Inap Kecuali Kategori Ini

Tren
Pesawat Boeing 757 Milik Donald Trump Menabrak Pesawat Komersial di Bandara Florida

Pesawat Boeing 757 Milik Donald Trump Menabrak Pesawat Komersial di Bandara Florida

Tren
4 Fakta Anak Bunuh Ibu di Sukabumi, Gunakan Garpu Tanah dan Tidur dengan Bercak Darah

4 Fakta Anak Bunuh Ibu di Sukabumi, Gunakan Garpu Tanah dan Tidur dengan Bercak Darah

Tren
Cuaca Panas, Hindari Pakai Baju Berbahan Ini agar Tak Bau Badan

Cuaca Panas, Hindari Pakai Baju Berbahan Ini agar Tak Bau Badan

Tren
KRIS BPJS Kesehatan Siap Diterapkan, Mungkinkah Iuran Dipukul Rata?

KRIS BPJS Kesehatan Siap Diterapkan, Mungkinkah Iuran Dipukul Rata?

Tren
11 Daerah Larang dan Batasi 'Study Tour', Imbas Kecelakaan Bus di Subang

11 Daerah Larang dan Batasi "Study Tour", Imbas Kecelakaan Bus di Subang

Tren
Pemerintah Wajibkan Semua Penduduk Ikut BPJS Kesehatan, Bagaimana jika Tidak Mampu?

Pemerintah Wajibkan Semua Penduduk Ikut BPJS Kesehatan, Bagaimana jika Tidak Mampu?

Tren
Berstatus DPO, Begini Ciri 3 Buronan Kasus Pembunuhan Vina Cirebon

Berstatus DPO, Begini Ciri 3 Buronan Kasus Pembunuhan Vina Cirebon

Tren
Beda Penampilan Sandra Dewi Saat Diperiksa Kali Pertama dan Sekarang

Beda Penampilan Sandra Dewi Saat Diperiksa Kali Pertama dan Sekarang

Tren
Mengenal Spesies Ikan Baru di Pegunungan Meratus, Punya Penis di Bawah Kepala

Mengenal Spesies Ikan Baru di Pegunungan Meratus, Punya Penis di Bawah Kepala

Tren
Musim Haji 2024, Begini Prakiraan Cuaca di Arab Saudi dan Cara Mengeceknya

Musim Haji 2024, Begini Prakiraan Cuaca di Arab Saudi dan Cara Mengeceknya

Tren
OpenAI Luncurkan GPT-4o secara Gratis di ChatGPT, Apa Itu?

OpenAI Luncurkan GPT-4o secara Gratis di ChatGPT, Apa Itu?

Tren
Mengenal PTN BH, Keistimewaan, dan Daftar Kampusnya

Mengenal PTN BH, Keistimewaan, dan Daftar Kampusnya

Tren
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Komentar
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com