Apa Penyebab Mimpi Kencing Saat Tidur Lalu Mengompol? Ini Kata Pakar

KOMPAS.com – Unggahan soal kencing saat bermimpi lalu menjadi kenyataan atau mengompol ramai di media sosial.

Unggahan itu ditayangkan oleh akun ini pada Sabtu (12/8/2023).

Dalam unggahan, terdapat gambar dengan keterangan yang intinya memperingatkan agar jangan menggunakan toilet ketika bermimpi.

“If you see a toilet in your dream, don’t use it (Jika kamu melihat toilet di mimpimu, jangan digunakan),” demikian keterangan dalam gambar tersebut.

Pengunggah kemudian menambahkan keterangan dalam unggahan tersebut.

“Jadi inget gua mimpi pipis eh beneran pipis di kenyataannya anjr,” tulis pengunggah.

???? Jadi inget gua mimpi pipis eh beneran pipis di kenyataannya anjr???? pic.twitter.com/1yi3vur1I9

— Tanyarl ???? (@tanyakanrl) August 12, 2023

Hingga Minggu (13/8/2023), unggahan itu sudah dilihat sebanyak 8.597 kali dan mendapat 241 likes.

Baca juga: Penelitian Ungkap Tidur Bisa Bantu Turunkan Berat Badan, Simak Penjelasannya

Penjelasan pakar

Pakar atau dokter spesialis tidur dari RS Mitra Keluarga Kemayoran, Jakarta Andreas Arman Prasadja mengatakan, bermimpi kencing yang kemudian menjadi kenyataan bisa saja terjadi pada seseorang.

“Tengah malam dalam tidur memang ingin kencing, jadi terbawa mimpi. Itu disebut dengan nokturia,” jelas Andreas kepada Kompas.com, Minggu (13/8/2023).

Selain ke toilet, mimpi kencing yang kemudian menjadi kenyataan hingga akhirnya mengompol juga bisa terjadi ketika seseorang bermimpi sedang berada di kolam renang.

Menurutnya, seseorang bisa tersadar bahwa ia sedang bermimpi. Meski begitu, tidak semuanya bisa menyadari.

Sehingga, seseorang bisa menahan untuk pergi ke toilet atau kencing saat berada dalam mimpi.

Baca juga: 7 Kebiasaan Orang Sukses Sebelum Tidur, Membaca dan Kurangi Kafein

Penyebab mimpi kencing saat tidur

Andreas mengatakan, dorongan ingin kencing dalam mimpi yang dialami seseorang bisa disebabkan oleh sejumlah hal, antara lain:

• Banyak minum sebelum tidur.
• Kadar gula darah tinggi (hiperglikemia).
• Gangguan prostat.
• Mendengkur, membuat jantung bekerja berat saat tidur.

“Pendengkur yang terbangun-bangun untuk kencing atau bahkan sampai mengompol, hati-hati. Periksakan dengkuran dengan pemeriksaan tidur di sleep lab,” imbuh Andreas.

Baca juga: Sering Alami Susah Tidur, Apa Dampaknya dan Bagaimana Mengatasinya?