Jadwal MPASI Anak Menurut Dokter, Berapa Kali Makan Sehari?

KOMPAS.com - Anjuran makan untuk orang dewasa adalah tiga kali per hari. Bagaimana dengan anak yang menerima MPASI?

Menurut dr. Miza Afrizal, Sp.A, dokter spesialis anak, tidak ada pakem jadwal pemberian MPASI pada anak.

"Mau konsultasi ke dokter anak atau profesor di seluruh dunia, gak bakal ada yang bisa bikinin jadwalnya, yang tau adalah orang tuanya sendiri," jelas dr. Miza dalam talk show Royco Kaldu Spesial Hijau pada Jumat (21/7/2023).

Ia mengatakan, orang yang paling mengetahui jadwal dan kebutuhan makan anak adalah ibu atau orang tua.

Perbedaan aktivitas dan kesibukan di keluarga masing-masing menjadi penyebabnya, sehingga tidak ada pedoman jam pemberian MPASI yang paling benar.

Baca juga:

• 3 Manfaat Makan Ikan untuk Bayi, Protein Hewani buat Bikin MPASI
• 4 Makanan yang Perlu Dihindari Saat Membuat MPASI, Ibu Harus Tahu
• Resep Mi Carbonara Bayam, MPASI Praktis untuk Anak Usia 9-11 Bulan

SHUTTERSTOCK/Riola Ady Ilustrasi mpasi bubur bayi.

"Keluarga yang mulai aktif jam 05.00, anaknya akan bangun lebih cepat sehingga butuh makan lebih cepat. Kalau keluarga baru aktif jam 07.00, pasti anaknya bangun lebih siang sehingga jam makannya juga berbeda," kata dr. Miza.

dr. Miza menjelaskan pemberian makan yang tepat untuk anak saat MPASI.

Anak berusia enam sampai delapan bulan bisa mengonsumsi dua hingga tiga kali makan besar, satu kali camilan atau susu.

Khusus anak berusia sembilan bulan ke atas, dapat mengonsumsi tiga kali makan utama dan satu kali camilan.

Ibu bisa membuat MPASI menggunakan bahan makanan alami dengan menu berganti sesuai jadwal.

Tidak lupa batasan maksimal pemberian garam sebesar satu gram per hari untuk anak berusia enam sampai 12 bulan, serta dua gram garam per hari untuk anak usia dua tahun.

Baca juga:

• Penyedap Masakan Tanpa Micin Hadir di Pasaran, Cocok buat MPASI
• 3 Cara Membuat MPASI ala Nikita Willy agar Anak Tidak Bosan
• Apa Itu Makanan Pure yang Sering Jadi MPASI?

@my.foodplace ??Bubur Manado Rice Cooker Buat Sahur?? Menu yang satu ini sehat banget lho Foodlovers! Terus ya, bikinnya jg praktis banget, cuman pakai rice cooker! Cocok banget buat nemenin sahur anak kos! Yuk cobain bikin! 100 gram beras 300 ml air panas 1 batang serai 1 batang daun bawang 1 buah jagung manis Secukupnya garam Secukupnya merica 1 ikat kangkung 1 ikat bayam 1 ikat kemangi Pelengkap: Ikan asin goreng Sambal terasi #serunyakulinerbareng #sahursehat #sahurpraktis #menusahur #SerunyaKulinerBareng #KontenMasakMemasak #MasakTikTok #VideoMasakmasak #IdeResepMasakan ? Dj Marhaban Ya Ramadhan - ABEETX