3 Cara Membuat MPASI ala Nikita Willy agar Anak Tidak Bosan

KOMPAS.com - Selebritas Tanah Air Nikita Willy kerap menjadi sorotan saat membagikan pengalamannya menjadi ibu.

Menyiapkan makanan pendamping ASI (MPASI) adalah salah satu hal yang dibagikan Nikita dan mendapat banyak perhatian.

Nikita mengaku, dirinya memiliki sejumlah kiat menyiapkan MPASI yang sudah dipelajari sebelum sang anak memasuki masa MPASI.

Simak tiga cara membuat MPASI ala Nikita yang dibagikan dalam acara konferensi pers Royco Kaldu Spesial, Jumat (21/7/2023), berikut ini.

Baca juga:

• Kapan Waktu Tepat Anak Mulai Diberi MPASI?
• Resep Abon Tuna, Stok Lauk MPASI yang Bisa Tahan 3 Hari
• Resep Mi Carbonara Bayam, MPASI Praktis untuk Anak Usia 9-11 Bulan

1. Banyak belajar soal MPASI

Pembuatan MPASI paling awal bisa didapatkan dari orang tua atau ibu sendiri.

Namun, Nikita mengatakan bahwa pembelajaran MPASI tidak bisa berhenti dari ilmu turun-temurun dalam keluarga.

"Sekarang sudah banyak ilmu terkini soal MPASI. Beruntung sekali di Indonesia banyak dokter yang membagikan ilmunya secara gratis di media sosial," saran Nikita.

Pengetahuan seputar MPASI bisa didapatkan dari sumber tepercaya, seperti ahli gizi dan dokter spesialis anak.

2. Buat MPASI lengkap

shutterstock/Again Peace ilustrasi bubur ayam sehat.

MPASI tidak dibuat sembarang. Makanan pertama bagi anak ini harus dilengkapi dengan gizi cukup.

Kebutuhan gizi anak bisa dipenuhi melalui bahan makanan alami yang diolah dengan bumbu cukup.

"Pastinya harus menu lengkap. Ada karbohidrat, protein hewani, protein nabati, dan lemak," ujar Nikita.

3. Ganti menu MPASI

Menu MPASI berulang bisa menyebabkan anak bosan makan. Biasanya, hal ini terjadi bila anak menyukai bahan makanan tertentu dan terus-menerus diberikan sajian yang sama.

Menurut Nikita, masalah ini bisa disiasati dengan menyiapkan MPASI dengan menu berbeda.

Ibu dapat mengatur menu MPASI dari bahan makanan berbeda setiap harinya atau menyesuaikan jadwal.

"Berusaha memberikan makanan berbeda-beda rasa dan tekstur melalui MPASI di rumah supaya anak lebih semangat makan setiap hari," jelas Nikita.

Baca juga:

• Kapan Waktu Tepat Anak Mulai Diberi MPASI?
• Resep Nasi Tim Udang, MPASI Praktis untuk Anak Usia 9-11 Bulan
• Resep Abon Tuna, Stok Lauk MPASI yang Bisa Tahan 3 Hari