Jarang Diketahui, Ini 5 Khasiat Minum Air Rebusan Rambut Jagung dan Cara Mengolahnya

3. Membantu mengatasi peradangan

Khasiat air rebusan rambut jagung dapat membantu mengatasi peradangan pada lengan, kaki, dan persendian tubuh yang salah satunya disebabkan karena asam urat.

Manfaat tersebut diperoleh dari senyawa flavonoid yang merupakan antioksidan. Di mana, kandungan antioksidan pada rambut jagung sama besarnya dengan vitamin C.

“Antioksidan melindungi terhadap peradangan dan efek penuaan, serta penyakit seperti kanker dan diabetes,” kata Campbell.

4. Menurunkan kadar gula darah

Ekstrak rambut jagung sering kali dimanfaatkan sebagai pengobatan untuk penduduk asli Amerika dan China dalam manajemen diabetes.

Ekstrak atau air rebusannya dapat menurunkan kadar gula darah dan membantu mencegah komplikasi seperti neuropati terkait diabetes (kerusakan saraf), menurut sebuah penelitian.

Penelitian lain menunjukkan bahwa ekstrak rambut jagung dapat memperlambat penyerapan makanan bertepung oleh tubuh, sehingga mencegah lonjakan gula darah.

Baca juga: 8 Resep Olesan Jagung Bakar yang Bisa Dinikmati Saat Perayaan Tahun Baru 2024

5. Menjaga sistem kandung kemih agar tetap sehat

Air rebusan rambut jagung dapat bertindak sebagai diuretik yang kuat sehingga membuat Anda lebih sering buang air kecil.

“Peningkatan aliran urin dapat mencegah penumpukan bakteri yang menyebabkan infeksi saluran kemih (ISK) dan infeksi kandung kemih,” kata Campbell.

Adapun, bila Anda terkena infeksi kandung kemih, ekstrak rambut jagung dapat meredakan peradangan untuk mengurangi rasa sakit.

Hal ini lantaran, peningkatan jumlah buang air kecil dapat membantu memperkuat kandung kemih. Penyedia layanan kesehatan terkadang merekomendasikan ekstrak sutra jagung untuk anak-anak yang mengompol dan orang dewasa yang menderita inkontinensia urin.

Tak hanya itu, rambut jagung juga dapat mencegah batu ginjal dan melindungi terhadap kerusakan ginjal yang disebabkan oleh obat-obatan tertentu atau perawatan kanker.

Baca juga: 7 Efek Samping Jagung jika Dikonsumsi Berlebihan

Cara membuat air rebusan rambut jagung

Untuk membuat air rebusan rambut jagung, Anda bisa mengikuti langkah-langkah berikut:

• Isi panci dengan 2 gelas air dan 2 sendok makan rambut jagung segar atau kering.
• Tutup panci dan masak dengan api sedang hingga mendidih.
• Kecilkan api menjadi rendah dan biarkan mendidih, tutup, dan biarkan selama 10 menit.
• Matikan api dan biarkan selama 30 menit. Bila sudah, gunakan saringan untuk menyaring untaiannya.
• Nikmati air rebusan rambut jagung dalam keadaan panas atau dingin.