Berbahayakah Mengonsumsi Ikan dan Susu dalam Waktu Bersamaan?

Menurut ahli Ayurveda, susu dan ikan sama-sama sumber protein yang baik. Tetapi karena komposisinya sangat berbeda, keduanya membutuhkan cairan pencernaan yang berbeda pula untuk dipecah.

Jika dipaksakan, sistem pencernaan dapat mengalami ketidakseimbangan, yang dapat mengubah cara kerja bahan kimia di dalam tubuh dan selanjutnya merusak sistem kekebalan tubuh Anda.

Baca juga: Amankah Mengonsumsi Susu yang Dicampur dengan Madu?

Berlaku juga bagi kombinasi daging dan susu

Sementara itu, beberapa ahli mengatakan bahwa dampak yang sama juga akan bisa muncul jika seseorang mengonsumsi daging dengan susu.

“Jangan pernah makan ikan dan semua jenis daging dengan susu, karena dapat menyebabkan masalah pencernaan dan bahkan rasa berat,” ujar konsultan Pritam Moon, dilansir dari HealthShots.

Meskipun ikan dan susu belum secara resmi diidentifikasi sebagai pasangan makanan yang buruk, tapi ada beberapa alasan untuk menghindarinya.

Kesimpulannya, kombinasi makanan ini tidak berbahaya dan tidak akan membunuh Anda, tetapi bisa mengancam kesehatan, terutama jika Anda memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah.