Kasus Kanker Usus Besar Meningkat di Kalangan Anak Muda AS, Kenali Gejala dan Faktor Risikonya

Risiko tersebut akan semakin besar saat dengan ditambah faktor lingkungan.

Faktor gaya hidup dan kelebihan berat badan meningkatkan risiko kanker usus besar meski hanya sekitar lima persen.

Kelebihan berat badan juga terkait dengan tumor di sisi kanan usus besar, tempat kanker tersebut akan berkembang.

Kelebihan berat badan termasuk faktor risiko kanker yang lebih besar pada pria dibandingkan wanita.

Konsumsi banyak minuman manis, daging merah, dan daging olahan juga termasuk faktor penyebab kanker usus besar.

Faktor lainnya, termasuk penggunaan antibiotik yang tinggi semasa kecil serta sering menjalani operasi caesar dan prosedur bedah lainnya.

Semua faktor tersebut memengaruhi mikrobioma, populasi bakteri, dan mikroorganisme lain yang menghuni sistem pencernaan manusia.

Baca juga: Pele Meninggal karena Kanker Usus Besar, Ini Penyebab dan Gejalanya

Gejala dan pencegahan kanker usus besar

Untuk mempercepat pemeriksaan kanker usus besar, anak muda perlu mengetahui gejala penyakit ini seperti berikut:

• Penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan
• Perubahan frekuensi, ukuran, atau bentuk tinja
• Pendarahan dubur
• Merasa kurang energi dan kelelahan
• Perubahan nafsu makan
• Sakit perut yang tidak biasa

Selain mengenali gejala, anak muda juga perlu melakukan langkah-langkah pencegahan.

Dikutip dari Yale Medicine (2/3/2023), berikut penerapan gaya hidup yang sehat untuk menghindari kanker usus besar:

• Berhenti merokok dan/atau menggunakan rokok elektrik.
• Minum air yang cukup.
• Olahraga dan aktif bergerak untuk menurunkan risiko kanker.
• Segera turunkan berat badan jika mengalami obesitas, karena kondisi tersebut berisiko lebih tinggi terkena kanker usus besar.
• Konsumsi serat yang cukup setidaknya 25 gram sehari untuk menjaga kesehatan usus besar.
• Makan lebih banyak buah segar, sayuran, biji-bijian, kacang-kacangan, dan polong-polongan sebanyak 10 hingga 15 gram sehari.

Jika sudah terkena kanker, pasien akan menjalani operasi untuk mengambil bagian yang terinfeksi, prosedur radiasi, atau kemoterapi.