Bukan Malas, 5 Hal Berikut adalah Tanda Anda Kekurangan Motivasi

Untuk mengatasi faktor-faktor tersebut, seseorang biasanya membutuhkan dorongan atau bimbingan yang kita kenal dengan istilah motivasi.

Dilansir dari laman Psychology Today, berikut ini adalah tanda bahwa Anda sebenarnya kekurangan motivasi, dan bukan malas:

1. Suasana hati yang buruk

Salah satu faktor yang membuat seseorang tidak ingin melakukan sesuatu adalah karena suasana hati yang buruk. Bisa karena berduka atas sesuatu, atau ada sebuah musibah.

Seseorang yang merasa sulit untuk menikmati hal-hal yang baik, maka akan sulit untuk melakukan tugas maupun pekerjaan.

Baca juga: 15 Kata-kata Steve Jobs, Inspiratif dan Bisa Jadi Motivasi Sukses

2. Hilangnya tujuan hidup

Seseorang merasa bahwa apa yang selama ini ia lakukan tidak ada gunanya. Mereka kehilangan nilai dan tujuan hidupnya.

Terkadang mereka merasa terombang-ambing, karena pergi bekerja setiap hari untuk melakukan pekerjaan yang sudah kehilangan kilaunya.

3. Anda seorang perfeksionis

Perfeksionisme sering kali menciptakan ketakutan yang cukup melemahkan semangat sehingga sulit untuk bangkit kembali dari ketidaksempurnaan.

Sayangnya hal ini justru dapat memicu penundaan atau bahkan menyerah dalam mengerjakan sesuatu.

Baca juga: Tiga Cara meningkatkan Motivasi bagi Pendamping Down Syndrome

4. Mengerjakan banyak hal

Ketika Anda mendapati diri memulai begitu banyak hal sekaligus, ini membuat Anda sulit untuk menyelesaikannya. Ini menyebabkan penurunan minat.

Anda mungkin merasa sulit untuk fokus dalam jangka waktu lama, dan saat akan memulai proyek, Anda tidak tahu harus mulai dari mana.

5. Energi yang rendah

Salah satu faktor yang membuat seseorang tidak menyelesaikan sebuah pekerjaan meski ia dapat menyelesaikannya adalah karena ia lelah.

Meskipun ia cukup tidur, namun ketika mengalami energi yang rendah, akan membuat segala sesuatu terasa lebih sulit untuk dilakukan.