7 Kebiasaan Orang Sukses di Malam Hari, Bisa Ditiru

"Saya berhenti membalas pesan dan fokus pada teman dan keluarga saya. Dengan begitu, saya bisa datang ke kantor dengan kondisi terbaik keesokan harinya," ujar Chrisp.

Baca juga: 5 Kebiasaan Pagi Hari Para Orang Sukses Setelah Bangun Tidur

7. Bermeditasi

Presiden Teles Properties, Peter Hernandez, membagikan kebiasaan yang kerap ia lakukan pada malam hari.

Pertama, ia mematikan semua perangkat elektronik pukul 20.30 malam lalu mengidentifikasi hal apa yang sudah dilakukan dengan baik dan yang bisa dilakukan lebih baik.

Setelah itu, Hernandez menyusun rencana aktivitas untuk hari berikutnya, membaca, meditasi, dan berdoa.

Ia juga membuat kamar tidurnya menjadi sejuk, tenang, dan gelap untuk tidur.